27.07.2017

Приглашаем 1 августа в 19.30 на практическое занятие «Сделаем спину здоровой и ровной»

Уважаемые петербуржцы!

Приглашаем вас принять участие 1 августа в 19.30 в практическом занятии «Сделаем спину здоровой и ровной» социально-образовательного проекта «Школа здорового позвоночника», организатором которого является сеть клиник «Мастерская Здоровья».

На практикуме вы узнаете:

1.Основные понятия и способы оценки собственной сутулости и искривлений в позвоночнике. Как оценить свою осанку и здоровье спины.

2. На что следует обратить внимание в первую очередь. Что влияет на положение позвоночника, практические советы по поддержанию осанки в повседневной жизни.

3. Какие заболевания и процессы могут влиять на состояние позвоночника и осанку.

4. Разбираем основные способы безопасного укрепления позвоночника и формирования осанки. Практические пути решения проблемы искривления позвоночника во взрослом возрасте.

5. Наиболее распространенные заблуждения о состоянии своего позвоночника и о том, что можно и нельзя делать.

6. С чего начать и как заниматься. Правильная техника работы со своей спиной с применением оборудования и без него, в том числе при дефиците средств, места и времени.

Участие в практикуме БЕСПЛАТНОЕ!

Регистрация ОБЯЗАТЕЛЬНА по тел. (812) 309-46-14 или на сайте school.mz-clinic.ru

Адрес: Спортивный клуб OLYMP, пр. Тореза, 114, корпус 2, стр. 1

«Школа Здорового Позвоночника» - социально-образовательный проект, целью которого является высокий активный уровень жизни людей, повышение грамотности всех без исключения: здоровых и выздоравливающих, а главное - ЖЕЛАЮЩИХ иметь гибкие спины и здоровые суставы в любом возрасте! Граждан, имеющих проблемы с позвоночником и суставами, а также нуждающихся в реабилитационных программах.