+7 (812) 309-82-03
4 клиники
«Мастерская Здоровья»:
Клиника на Петроградской
Клиника на Лесной
Клиника на Московской
Клиника на Академической
с 9:00 до 22:00, без выходных

Изометрическая кинезиотерапия — эффективные лечебные упражнения

Кинезиотерапия — это вид лечебной физкультуры. Специалист нашей клиники составляет для пациента комплекс упражнений. Сеансы оздоравливают позвоночник, укрепляют мышцы и выправляют осанку. Если правильно выполнять упражнения, они не дают побочных эффектов и укрепляют организм. Кинезитерапия лечит межпозвоночную грыжу, радикулит и другие болезни позвоночника и суставов.

  • от 1683 руб.

    стоимость без скидки: от 1980 руб.

  • 20-30 минут

    продолжительность процедуры

  • 3-5 процедур

    курс лечения

Как действует кинезиотерапия

Изометрическая кинезитерапия помогает в лечении болезней позвоночника и суставов:

  • уменьшает боли в спине и суставах;
  • снимает отёк и воспаление;
  • улучшает кровообращение и обменные процессы;
  • выправляет осанку, лечит сколиоз 1–3 степени;
  • делает костную ткань плотнее при остеопорозе;
  • нормализует давление, работу сердца и сосудов;
  • уменьшает последствия инфаркта и инсульта;
  • делает суставы подвижнее, возвращает свободу движения рукам и ногам;
  • устраняет стресс и лечит неврозы;
  • способствует восстановлению после инфаркта и инсульта.

Комплекс упражнений для позвоночника укрепит мышцы спины и пресса. Курс кинезиотерапии уменьшает размеры межпозвоночной грыжи и возвращает межпозвоночные диски в правильное положение. Человек почувствует облегчение после первых занятий: улучшится самочувствие, пройдёт нервное напряжение.

Как записаться на сеансы кинезиотерапии

Нам важно убедиться, что кинезиотерапия вам поможет. Прежде, чем записаться на процедуры, вам нужно пройти бесплатный приём у нашего врача в Санкт-Петербурге. Чтобы попасть на приём к специалисту «Мастерской Здоровья», позвоните в колл-центр или заполните заявку.

На приёме врач внимательно осмотрит и опросит вас, уточнит симптомы. После обследования доктор установит диагноз и скажет, какие процедуры помогут выздороветь. Изометрическую кинезиотерапию часто назначают при лечении позвоночника и суставов.

Суть изометрической кинезиотерапии

Метод кинезиотерапии основан на том, что мышцы в движении воздействуют на все системы организма. Сторонники методики считают, что упражнения с правильно подобранными движениями помогают вылечить заболевания позвоночника и суставов.

Наш кинезиотерапевт индивидуально составляет для пациента комплекс упражнений и помогает правильно заниматься. Упражнения для позвоночника не требуют от пациента физической подготовки, их легко выполнять и запомнить. После окончания лечения пациент может продолжать занятия дома.

Лечение позвоночника кинезиотерапией

Кинезиотерапия помогает вылечить разные болезни позвоночника:

Лечение оздоравливает позвоночник и организм в целом:

  • снимает боли в спине;
  • устраняет отёк и воспаление;
  • ускоряет циркуляцию крови в области поражённого диска;
  • уменьшает размер межпозвоночной грыжи;
  • корректирует искривления позвоночника и выправляет осанку;
  • укрепляют мышечный корсет и связки позвоночника;
  • улучшает обменные процессы;
  • кинезитерапия восстанавливает структуру дисков при грыже позвоночника.

Процедуры укрепляют иммунитет, останавливают прогрессирование болезней. После процедур позвоночник снова готов к повышенной нагрузке.

После окончания лечения врач посоветует, как упражнения для позвоночника делать самостоятельно дома или в тренажёрном зале.

Лечение суставов кинезиотерапией

Изометрическая кинезитерапия помогает при лечении болезней суставов:

  • ревматоидного, посттравматического, инфекционного артрита;
  • артроза тазобедренного, коленного, плечевого, голеностопного сустава, артроза пальцев и кистей рук.

Процедуры кинезотерапии улучшают состояние суставов:

  • уменьшают боли;
  • снимают отёк и останавливают воспалительные процессы;
  • улучшают кровообращение в больном суставе;
  • активизируют обмен веществ и питание поверхностей сустава;
  • восстанавливают структуру хрящевой ткани;
  • укрепляют мышцы, окружающие сустав;
  • противодействуют разрушению суставного хряща;
  • останавливают развитие заболевания.

Благодаря процедурам человек снова свободно двигается, легче переносит рабочий день. После окончания курса врач нашей клиники советует пациенту, какие упражнения делать дома для профилактики или при обострениях заболевания.

Противопоказания к кинезиотерапии

Противопоказаниями к кинезитерапии являются:

  • операции на суставах;
  • травмы сухожилий и мышц;
  • тяжёлые болезни сердечно-сосудистой системы, лёгких, печени и почек;
  • склонность к кровотечениям;
  • резкие приступы головной боли, удушья;
  • температура выше 38 градусов, озноб;
  • инфекции и простудные болезни: грипп, ангина;
  • физическое или психическое истощение;
  • неустойчивое психическое состояние;
  • опухоль суставов или позвоночника.

Возможный вред кинезиотерапии

Побочные эффекты от кинезитерапии встречаются редко. Врач подбирает упражнения, учитывая состояние и диагноз пациента, поэтому занятия кинезиотерапией безопасны для здоровья. Пациенту не нужно прилагать больших усилий во время занятий, некоторые упражнения выполняются руками специалиста.

В редких случаях после упражнений возникают осложнения: усиливаются боли, поясничный лордоз, возникает мышечный гипертонус, перегружается подвздошно-поясничная мышца или средняя ягодичная мышца. Если вы чувствуете дискомфорт во время или после занятий, скажите об этом врачу.



 

Отзывы о лечении

«Диагноз: грыжа позвоночника в каждом отделе, грыжи Шмоля, и ещё куча всего. Прошла три курса с инструктором и четвёртый — самостоятельно, появилась вера, что жизнь не заканчивается. Почувствовала, как тело стало меняться, боли стали проходить, силы возвращаться, появилась красивая осанка (а не горбатая), ноги стали сильнее, спина ровнее, руки крепче, конечно, я ещё не здоровая, но думаю, что нужны годы, а точнее, вся жизнь должна быть связана с центром. Очень хороший доктор — Сергей Николаевич, рекомендую. Конечно, очень дорого ходить в центр, и не все имеют возможность, но пройти три курса надо, чтобы понять технику и смысл упражнений, а потом можно и в спортзале или дома. Люди, поверьте, никто за вас ничего не сделает и не вылечит вас, надо работать над своим телом!»

Наталья Иванoвна, 46 лет Все отзывы пациентов

Комплексное применение кинезиотерапии

Методика эффективна в комплексе с другими процедурами. Для быстрого выздоровления пациента врачи медицинских центров «Мастерская Здоровья» в Санкт-Петербурге назначают кинезиотерапию вместе с другими процедурами:

Часто задаваемые вопросы

Сколько сеансов входит в курс кинезиотерапии?

Курс кинезиотерапии состоит из 3–5 процедур. После окончания курса в медицинском центре «Мастерская Здоровья» в Санкт-Петербурге (СПб) врач выдаст пациенту методичку и объяснит, как правильно выполнять упражнения дома.

Можно ли проходить процедуры при сильных болях в спине?

Если у вас сильно болит спина, лучше не делать упражнения для позвоночника. Подождите, пока обострение пройдёт. Кинезитерапевт в нашей клинике удостоверится, что процедуры не принесут вам вреда.

Надолго исчезнут боли после лечения?

Это зависит от вас. После окончания курса лечения кинезиотерапией важно продолжать заниматься самостоятельно. Тогда вы забудете про боли в спине надолго или даже навсегда.

Сколько стоит процедура изометрической кинезиотерапии?

Стоимость процедуры со скидкой — 1683 руб., без скидки — 1980 рублей. Скидку получают пациенты, которые оплачивают курс лечения в день первого приёма.

Где проводятся процедуры кинезитерапии?

Процедуры можно пройти в клиниках «Мастерская Здоровья» в Санкт-Петербурге.

Как начать жить без боли и забот

или позвоните нам по телефону +7 (812) 309-82-03

  • 1
    Консультация по телефону

    Консультация по телефону

    20–30 минут
    Бесплатно

    Медицинский консультант расспросит о симптомах, подберет подходящего врача, расскажет про стоимость процедур и запишет на первичный приём.

  • 2
    Первичный приём

    Первичный приём

    40–60 минут
    Бесплатно

    Врач осмотрит и опросит вас. Если уже есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.

    В течение курса лечения повторные приёмы лечащего врача не ограничены и бесплатны.

  • 3
    Курс лечения

    Курс лечения

    от 3 до 6 недель
    Скидка на курс лечения — до 15 %

    • Оплатите курс лечения в день приёма и получите скидку до 15 % и подарки
    • Составьте удобный график. Клиники работают ежедневно с 8:00 до 23:00.
    • Пройдите от 15 до 30 процедур с частотой 2–3 раза в неделю.
    • Обращайтесь за консультациями лечащего врача в любое время.

  • 4
    Самостоятельные занятия

    Самостоятельные занятия

    15–20 минут
    Бесплатно

    Поддержите достигнутый результат после прохождения курса лечения.

    Врач выдаст методичку с персональными рекомендациями по ежедневной гимнастике. Старайтесь заниматься регулярно, чтобы боль не вернулась.

  • 5
    Бесплатный профилактический осмотр

    Бесплатный профилактический осмотр

    60 минут
    Бесплатно

    Через 3 месяца мы позвоним и пригласим вас на бесплатный осмотр.

    Врач расспросит о самочувствии, при необходимости порекомендует диагностические и поддерживающие процедуры.

Врачи клиники

В «Мастерской Здоровья» работают врачи высшей, первой и второй категории. У наших специалистов от 5 до 40 лет опыта лечения болезней позвоночника и суставов. Врач составляет курс лечения, учитывая профессию и образ жизни пациента, перенесённые травмы и операции. Ортопеды и неврологи клиники регулярно проходят курсы повышения квалификации и изучают профессиональную литературу.

Отзывы пациентов

За годы работы наши врачи избавили от боли 50 000 пациентов. Но даже сейчас мы высоко ценим каждый положительный отзыв и искренние слова благодарности.

  • Отзыв клиента: Лукина Надежда Васильевна

    В клинике «Мастерская Здоровья» (пр. Науки, 17, к. 6) в апреле 2016 года я прошла третий курс лечения. Как и после первых двух, выражаю благодарность всему персоналу за комфортные условия для пациентов и благожелательное отношение к нам. Это клиника вполне соответствует своему названию, так как в ней не только лечат, но и обучают пациента — как в его конкретной ситуации сохранить запас здоровья, полученный в «Мастерской», и самому предупреждать возможные будущие осложнения.

    Особенно высоко ценю Хиславскую Елену Владимировну за её высокий профессионализм в методике лечения — и не только по профилю клиники.

    В этот раз она составила план лечения с учётом моего заболевания дыхательных путей, и результат не заставил себя ждать.

    В третий раз меня спасала рефлексотерапия увлечённого своим делом Крыжановского Алексея Анатольевича. Хочу и дальше лечиться именно у него. Мануальная терапия, полученная через руки Паронько Сергея Николаевича — просто волшебство! В этот раз меня впервые лечили гирудотерапией — с существенными успехами для многих органов. Спасибо врачу Шкарупе Александре Анатольевне. Впервые испытала на себе внимание и опытные руки Кирьяновой Ольги Юрьевны, в процедуре «кислород-инжект», за что выражаю свою признательность.

    Лукина Надежда Васильевна

  • Отзыв клиента: Петрова Т.В. В феврале 2016 года обратилась в вашу клинику. Прошла курс лечения. За время лечения чувствовала доброжелательное отношение персонала. Прошла квалифицированную помощь. Спасибо за работу.

    Петрова Т.В., 52 года

  • Отзыв клиента: Окуловий А. А. Уважаемые доктора и сотрудники, от всей души благодарю Вас за очень хорошее отношение, прекрасное лечение, которое поставило меня на ноги. Удачи всему персоналу.

    Окуловий А. А., 68 лет

  • Отзыв клиента: Ананкина Надежда Николаевна У меня нет претензий ни к какому доктору. Все относятся внимательно и профессионально. Я довольна! Спасибо! Девочки на ресепшен вежливые и всегда предлагают кофе, чай. Спасибо!

    Ананкина Надежда Николаевна, 59 лет

  • Отзыв клиента: Александров Данила Алексеевич Хорошее лечение и отношение со стороны сотрудников. Массаж и остальные проведённые процедуры привели к значительному улучшению самочувствия.

    Александров Данила Алексеевич, 32 года

  • Отзыв клиента: Борисова Т. С.

    Хочу выразить огромную благодарность замечательному врачу: Лисиной Елене Аркадьевне — за доброе, чуткое отношение. Так же поблагодарить за высокий профессионализм, прекрасное знание своего дела, за «золотые руки» Дасковского Станислава Владимировича и Арешко Павла Викторовича, и пожелать от всей души крепкого здоровья, успехов в нелёгком труде, благополучия.

    Большое спасибо всем сотрудникам за слаженную работу и доброжелательность.

     

    Борисова Т. С., 63 года

  • Отзыв клиента: Бакаева Надежда Ивановна Благодарность.
    Я, Бакаева Надежда Ивановна, получила курс лечения в клинике «Мастерская Здоровья» на Академической и выражаю благодарность специалистам клиники, которые являются компетентными специалистами и очень внимательными к проблемам пациентов. Особенно отмечаю работу Хиславской Елены Владимировны, Шкарупа Александры Анатольевны, Лим Елены Сергеевны, Крыжановского Алексея Анатольевича.

    Бакаева Надежда Ивановна

  • Отзыв клиента: Волкова О. Г.

    Хочу выразить большую благодарность всему коллективу отделения «Мастерской Здоровья» на улице Ленсовета, в особенности администраторам за доброжелательность, позитив, профессионализм, за то, что эти факторы способствуют выздоровлению и хорошему настроению.

    Отдельная благодарность докторам, с которыми не только лечиться, но и общаться большое удовольствие.

    Желаю вам всем хорошего настроения, здоровья и поздравляю с наступающим Новым годом.

    Волкова О. Г., 63 года

  • Отзыв клиента: Тесаков Андрей Алексеевич Большое спасибо коллективу «Мастерской Здоровья» за внимание, добродушие и профессионализм. Особая благодарность Федюшкину Александру Александровичу за лечение и отличный результат по моим сложностям в области стоп. Желаю всем благополучия и крепкого здоровья.

    Тесаков Андрей Алексеевич, 42 года

  • Отзыв клиента: Голубь Галина Шевкентовна Спасибо большое за лечение всему медперсоналу, лечащему доктору Савельеву В. А., мануальному терапевту Кузнецову С. А. Очень доброжелательный персонал. Мне очень понравилась лечебная физкультура. Всем здоровья желаю. С наступающим Новым 2016 годом!

    Голубь Галина Шевкентовна, 63 года

  • Отзыв клиента: Макаренко Р.А. В клинике «Мастерская Здоровья» прошла курс лечения. Большое спасибо доктору Федюшкину Александру Александровичу за оказанную квалифицированную помощь. Лечение помогло.

    Макаренко Р.А.

  • Отзыв клиента: Степанова Лидия Александровна Спасибо лечащему врачу Савельеву Виктору Анатольевичу за назначенное лечение, за чуткое и внимательное отношение. Все процедуры понравились.

    Степанова Лидия Александровна, 64 года

  • Отзыв клиента: Федосова Татьяна Николаевна

    Хочу поблагодарить коллектив клиники «Мастерская Здоровья» за оказанную помощь, за отличное лечение. Мне 75 лет и у меня мощный сколиоз IV степени. Лечащий врач Хиславская Елена Владимировна, как настоящий профессионал, прониклась моей ситуацией. Все назначенные ею процедуры в итоге за короткое время привели к значительному улучшению.

    Хочу сказать большое спасибо массажисту Губернаторову Сергею Николаевичу и врачу ЛФК Панину Игорю Васильевичу, которые меня лечили и учили правильно выполнять упражнения для поддержания позвоночника, уменьшения его искривления.

    В дальнейшем намерена повторять курсы лечения. Очень ценны высокая культура обслуживания, организация процесса лечения и предоставляемые возможности.

    Федосова Татьяна Николаевна

  • Отзыв клиента: Янукян Зинаида Степановна

    Благодарность!

    Я, Янукян Зинаида Степановна, проходила курс лечения в клинике «Мастерская Здоровья». Хочу искренне поблагодарить доктора Елену Владимировну Кисловскую, доктора Пак Вадима Анатольевича, Крижановского Алексея Алексеевича, менеджера Наталью. Большое спасибо! Помолодела лет до 45.

    Янукян Зинаида Степановна

  • Отзыв клиента: Гришина Майя Владимировна

    Уважаемая администрация клиники «Мастерская Здоровья»!

    Я являюсь вашей пациенткой. Пришла с сильными болями в спине после травмы. Была на приёме у врача-невролога Малюковой Марины Владимировны, она мне назначила лечение: капельницы, обкалывание, массаж спины. В процессе лечения пришлось изменить курс лечения по медицинским показаниям. Благодарю врача Малюкову М. В., всех врачей физиотерапии, также всех медсестёр за чуткое, доброе отношение ко мне.

    Особую благодарность хочу выразить по массажу — Никольскому Дмитрию Вячеславовичу, а также мануальному терапевту Паронько Сергею Николаевичу. Их отношение и лечение по моему заболеванию очень помогли. Спасибо! Всех благ!

    Гришина Майя Владимировна

  • Отзыв клиента: Филатова А.В.

    Уважаемая администрация «Мастерской Здоровья»! От всего сердца благодарю обслуживающий персонал, врача Беспалова Олега Ивановича за высокую профессиональность и внимательность. Также благодарю медсестёр, работников регистратуры и врача-массажиста за прекрасное обслуживание, внимание и отзывчивость. От лечения получила не только медицинскую помощь, но и удовольствие от всех процедур. Желаю всем сотрудникам всего хорошего и ещё раз большое спасибо.

    Филатова А.В.

  • Отзыв клиента: Гершаник Нина Ивановна

    Спасибо большое «Мастерской Здоровья» за здоровье! За внимание и заботу консультанта по телефону Елены Анатольевны Павлик, консультантов на рецепции Татьяны, Екатерины, Инессы, и, конечно, за профессионализм врачей Карпухиной В. И. и кинезиолога Дасковского С. В., Козловой С., Друяна М. Благодаря всем им, почувствовала себя значительно лучше и уверенней после пройденного курса лечения.

    Со своей стороны желаю ЗДОРОВЬЯ всему персоналу «Мастерской» и, конечно, удачи.

    Гершаник Нина Ивановна, 59 лет

  • Отзыв клиента: Лежнёва Дрита Халилевна Проходила лечение коленного сустава в вашей клинике «Мастерская Здоровья»! Всё понравилось! Персонал и врачи очень вежливые и внимательные люди! Состояние коленного сустава значительно улучшилось!

    Лежнёва Дрита Халилевна

  • Отзыв клиента: Возная Евдокия Ивановна

    Большое спасибо коллективу клиники за отзывчивость, внимание, помощь. Очень хорошие все врачи, консультанты. Особую благодарность: Кременскому Александру Васильевичу, Панфиловой Надежде Иововне, Кобзарь Татьяне Алексеевне, Перовой Елене Валентиновне, консультанту Полторацкой Алене.

    Спасибо «Мастерской Здоровья», что вы есть.

    Возная Евдокия Ивановна, 41 год

  • Отзыв клиента: Григоренко Мария Геннадьевна

    Хочу ещё раз выразить свою благодарность главному врачу Елене Андреевне за чуткость, понимание и чёткую организацию процесса лечения.
    С уважением, благодарная пациентка Григоренко Мария Геннадьевна.

    Григоренко Мария Геннадьевна