Работаем с 2003 года

За 16 лет работы мы помогли 50 000 пациентам

Лечим эффективно

Используем безоперационные методы и минимум лекарств

в номинации "Лучшая частная клиника по специализации "Неврология"

Вот откуда берется межпозвонковая грыжа: 5 причин, с которыми сталкивается каждый

Вот откуда берется межпозвонковая грыжа: 5 причин, с которыми сталкивается каждый Межпозвонковая грыжа — это выпадение содержимого межпозвонкового диска в позвоночный канал. Это заболевание позвоночника может привести к инвалидности. Грыжа возникает незаметно, долгое время остается бессимптомной. Затем появляются ноющие боли в спине и шее, но и они обычно остаются без внимания. Постепенно боль нарастает, человек наконец идет к врачу — и попадает на операционный стол.

Этого можно избежать, если вовремя заметить грыжу и начать лечение. В статье расскажем, откуда берется грыжа и как не допустить ее развития.

Что такое межпозвонковая грыжа

Позвоночник человека состоит из позвонков, между которыми расположены межпозвоночные диски. Внутри диска находится гелеобразное вещество — пульпозное ядро. Оно обеспечивает амортизацию — смягчает толчки и сотрясения, передающиеся на позвоночник во время движения. Благодаря пульпозному ядру мы можем ходить, бегать и прыгать, не чувствуя боли. Упругие диски позволяют позвоночнику изгибаться, а нам — двигаться.

Грыжа — это состояние, при котором пульпозное ядро выходит в позвоночный канал. Это случается, если плотная капсула ядра – фиброзное кольцо — разрушается. Ученые американского исследовательского центра Mayo Clinic сравнивают такую грыжу с пончиком, где тесто — это фиброзное кольцо из соединительнотканных волокон, а начинка — ядро.

Во время нагрузки, например, при поднятии тяжестей — пончик (фиброзное кольцо) сжимается и пытается выдавить начинку (ядро). Обычно межпозвонковые диски выдерживают такую нагрузку. Но если сухожилия повреждены — при травме или воспалении, начинка-ядро может выйти наружу. Так образуется грыжа.

 
Иллюстрация: puls-center.kz

Пять причин межпозвонковой грыжи

Грыжа межпозвонкового диска может появиться по разным причинам. Мы расскажем о самых частых из них.

Травма

Чтобы пульпозное ядро вышло из своих границ, фиброзное кольцо должно сломаться. Просто так межпозвонковые диски не трескаются. Для этого должна быть веская причина — например, падение с высоты, сильный удар. Диск смещается, в нем появляются трещины — и ядро выходит наружу.

Как не допустить

  • Будьте осторожны: не прыгайте по ступенькам, соблюдайте правила дорожного движения, не ходите по льду.
  • Если получили травму — обследуйтесь, даже если ничего не болит. Помните: грыжа долго остается бессимптомной и заявляет о себе тогда, когда уже нужна операция.

Физическая нагрузка

В группе риска спортсмены и любители — поклонники тренажерного зала. Одного неловкого движения со штангой достаточно, чтобы межпозвонковый диск сместился или треснул. Опасность грозит грузчикам, строителям, подсобным рабочим — всем, кто вынужден таскать тяжести и работать на износ. При неадекватной нагрузке позвоночник быстрее изнашивается, рвутся поддерживающие его связки, ломается диск — и появляется грыжа.

Как не допустить

  • Соотносите нагрузку и возможности своего тела: не берите больше, чем сможете унести.
  • Отдыхайте. Почувствовали усталость — сделайте перерыв.
  • Готовьте мышцы к занятиям в тренажерном зале, работе на дачном участке. Делайте разминку, если вам предстоит нести тяжелые пакеты из магазина или чемоданы в аэропорт.
Фото: kp.ru

Гиподинамия

Когда мы сидим, позвоночник также испытывает серьезную нагрузку. Мышцы при этом спазмированы, кровоток нарушен — и межпозвонковые диски не получают достаточно жидкости. Без жидкости они не могут функционировать, становятся дряблыми, быстро изнашиваются и стареют. Они не справляются даже с незначительной физической нагрузкой.

И вот обычный офисный работник, вернувшись домой, пытается подвинуть диван или поднять стол — и сгибается от боли в спине. Фиброзное кольцо не выдерживает — разрывается с выходом пульпозного ядра и появлением грыжи.

Как не допустить

  • Больше двигайтесь. Пилатес, плавание, йога пойдут на пользу. Нет времени на фитнес-клуб – просто ходите пешком. Даже полчаса пешей прогулки укрепят позвоночник.
  • Делегируйте. При переезде наймите грузчиков, при перестановке мебели – зовите на помощь соседа. Не давайте позвоночнику непривычную нагрузку.

Остеохондроз

При остеохондрозе в позвоночнике годами происходят дегенеративные изменения. Диски постепенно стираются, эластичная ткань заменяется фиброзной. Появляются хрящевые наросты. При движении тела давление между позвонками распределяется неравномерно, и в дисках появляются разрывы. Пульпозное ядро смещается — вытекает, как желе, через поврежденные ткани, и формируется грыжа.

 
Иллюстрация: knt16.ru u

Как не допустить

Наследственность

Точные механизмы передачи болезни неизвестны. Предполагается, что появление грыжи у людей младше 30 лет генетически обусловлено и связано с преждевременным изнашиванием межпозвонкового диска.

Как не допустить

Повлиять на генетический код мы пока не в силах. Но можно узнать, чем болеют ваши родственники. Если у родителей, бабушек и дедушек есть межпозвонковая грыжа — вы в группе риска.

Главное

  • Межпозвонковая грыжа появляется, когда фиброзное кольцо диска ломается или изнашивается: при травме, избыточной нагрузке, гиподинамии и болезнях позвоночника.
  • Склонность к развитию грыжи передается по наследству.
  • Межпозвонковая грыжа долго остается бессимптомной.
  • Межпозвонковая грыжа лечится, главное — не запускать.

Автор статьи:

Лисина Елена Аркадьевна



Стаж: 26 лет
Принимает в клинике: Клиника на Московской
Рейтинг:
Оценили профессионализм:578 пациентов
Оценили внимательность:692 пациентов
Оценили результативность:783 пациентов

Врачи клиники

5 этапов лечения в клиниках "Мастерская здоровья"

Записаться на первичный приём

или позвоните нам по телефону +7 (812) 309-82-03

  • 1шаг
    Консультация по телефону

    Консультация по телефону

    10–15 минут
    Бесплатно

    Медицинский консультант расспросит о симптомах, подберет подходящего врача, расскажет про стоимость процедур и запишет на первичный приём.

    +7 (812) 421-70-36
    10–15 минут
    Бесплатно
  • 2шаг
    Консультация врача

    Консультация врача

    30–40 минут
    Бесплатно

    Врач осмотрит и опросит вас. Если уже есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.
    В течение курса лечения повторные приёмы лечащего врача не ограничены и бесплатны.

    Записаться на приём
    30–40 минут
    Бесплатно
  • 3шаг
    Курс лечения

    Курс лечения

    от 3 до 6 недель
    Скидка на курс лечения — до 12 %
    • Составьте удобный график. Клиники работают ежедневно с 9.00 до 21.00.
    • Пройдите от 15 до 30 процедур с частотой 2–3 раза в неделю.
    • Оплатите курс лечения в день приёма и получите скидку до 12% или процедуру в подарок.
    Записаться на приём
    от 3 до 6 недель
    Скидка на курс лечения — до 12 %
  • 4шаг
    Самостоятельные занятия

    Самостоятельные занятия

    15–20 минут
    Бесплатно

    Поддержите достигнутый результат после прохождения курса лечения.

    Врач выдаст методичку с персональными рекомендациями по ежедневной гимнастике. Старайтесь заниматься регулярно, чтобы боль не вернулась.

    Записаться на приём
    15–20 минут
    Бесплатно
  • 5шаг
    Бесплатный профилактический осмотр

    Бесплатный профилактический осмотр

    30 минут
    Бесплатно

    Через 3 месяца мы позвоним и пригласим вас на бесплатный осмотр.

    Врач расспросит о самочувствии, при необходимости порекомендует диагностические и поддерживающие процедуры.

    Записаться на приём
    30 минут
    Бесплатно
Отзывы пациентов

В последнее время стала наблюдать постоянную головную боль и шум в ушах. Они не проходили и с каждым днем становились сильнее. Врач направил на МРТ головного мозга, так как без него выявить причины моего плохого самочувствия не смог. Я обратилась в клинику Мастерская Здоровья, слышала о ней от коллеги. На сайте все почитала, оставила заявку. Оператор перезвонил практически сразу, я выбрала время после 23 часов. Мне это было удобно и еще и скидка - треть от цены, что немало. Я пришла, медработник рассказал, как будет проходить процедура, что нужно делать. Все прошло быстро, заключение через полчаса дали. Оказалось, у меня было воспаление среднего уха, которое вовремя обнаружили. Приди я на неделю позже, все было бы намного хуже. Спасибо Мастерской Здоровья за оперативность и круглосуточную работу!

Карина

Проходил в клиники полное мрт головы. Хороший персонал, внимательное отношение. Сам аппарат новый, работает быстро и беззвучно. До этого делал на обычном аппарате, здесь лучше. Заключение на руки быстро дали, практически не ждал. Консультация невролога прилагалась, мне врач понравился, видно, что с опытом и пониманием моего состояния. Теперь в Мастерской здоровья наблюдаться буду. Те же деньги, но условия и отношение другое.

Денис

Записывалась на прием через сайт. Пока читала прайс, увидела акцию "Здоровая голова". МРТ, сканирование артерий и две консультации всего пять тысяч. А мне просто МРТ головного мозга нужно было. Решила воспользоваться акцией, сканирование артерий лишним не бывает, еда у нас не всегда правильная, мало ли что. И цена очень хорошая. Я записалась, прием через два дня был, как раз на мои выходные. Томограф в "Мастерской Здоровья" конечно классный: только панель сверху. Я про такие читала, но нигде не встречала в наших клиниках. А в "Мастерской Здоровья" есть. Я клаустрофобией не страдаю, но все равно оценила отсутствие замкнутого пространства. И не гудит он, как обычные. В общем, томограф просто шикарный, всем очень рекомендую не зависимо от наличия фобий. В нем просто приятнее находится, а сравнить мне есть с чем. Консультацией врачей я осталась очень довольна. В целом от посещения остались только положительные эмоции.

Алина Иванова

Пришла в Клинику Мастерская Здоровья с подружкой за компанию. Пока она своими делами занималась, я решила на МРТ головы записаться, консультация невролога в комплекте шла. Подруга очень расхваливала аппарат МРТ, да и Клинику в целом. Сравнить мне не с чем, до этого МРТ никогда не делала, но аппарат действительно хороший. Удобно лежать, не гудит, только сканер над головой работает. И довольно быстро все прошло. Я осталась очень довольна, сама процедура быстро прошла, заключение практически сразу дали. Ничего плохого не нашли, слава Богу, но врач мне понравился, я его заметку себе взяла.

Майя Серегина

Я неделю назад в Мастерскую здоровья свою бабушку водила на МРТ. К старшему поколению отношение отличное, сесть/встать помогли, рассказывали все подробно на доступном для бабушки языке. Я очень за нее переживала, мне же в кабинет с ней нельзя было заходить, а поддержать хотелось. Но все прошло хорошо, переживания оказались напрасными. Описание и снимки быстро принесли, заключение понятное было. Еще и невролог после МРТ нас принял на бесплатную консультацию. Если ищите клинику с хорошими ценами и внимательным отношением к старшему поколению, обращайтесь в Мастерскую здоровья.

Ирина Фролова

Трижды делала МРТ ноги. Последний раз обратилась в Мастерскую Здоровья. Мне очень все понравилось: отношение, условия, стоимость. А самое главное, это их открытый томограф. Я таких раньше не встречала. Он оказался намного комфортнее по ощущениям: нет замкнутого пространства, работает очень тихо, можно сказать бесшумно. Описание снимка, которое я получила, было очень подробным. Врач отметил положительную динамику, что также меня очень порадовало. На самом деле, я очень пожалела, что не обратилась в Мастерскую Здоровья с самого начала.

Светлана Захарова

На УЗИ обнаружили образования, в срочном порядке послали на МРТ. Я выбрала Мастерскую здоровья, так как в клинике можно пройти обследование в выходной день и любое время суток. Я записалась на следующий день на 23.30 и получила скидку 30 %. Цена вышла очень хорошей, я честно говоря на большую сумму рассчитывала. МРТ мне делали с контрастом, чтобы выявить, доброкачественная опухоль или нет. Я немного нервничала, так как реакция организма на контраст может быть непредсказуемой. У меня постоянно спрашивали, в порядке ли я, нет ли головокружения, тошноты и других реакций. Все обошлось, плохо мне не стало. Отношение персонала очень понравилось, люди даже в 23.30 внимательные и заботливые. Заключение быстро дали, оказалось все не так страшно, кая я боялась.

Дарья Архипова

Лечащий врач послал на МРТ мягких тканей правой руки. Искала предложения с наиболее выгодной ценой и чтобы клиника поближе к работе была. Самый оптимальный вариант у клиники "Мастерская здоровья" оказался. Во-первых, рядом с метро. У меня от работы две остановки. Во-вторых, МРТ можно сделать в любое время суток. И самое интересное, что ночью еще и со скидкой. Двойной бонус. В-третьих, предусмотрена консультация специалиста клиники. Я записалась, сделала снимок, получила исчерпывающую консультацию. Все оперативно и квалифицированно. Специалисты, которые со мной работали, оказались внимательными и небезразличными. В томографе я провела около получаса, минут двадцать потом ждала результаты. Все очень быстро. В выборе клиники я не ошиблась, достойные специалисты с хорошим оборудованием. И цены очень и очень приемлемые.

Елена Архипова

Записалась на МРТ ноги в центр "Мастерская здоровья". Доступная цена, удобное время посещения, консультация специалиста: все это склонило меня к обращению именно в этот центр. В кабинете меня попросили снять все металлические предметы. Самое важное во время сеанса лежать неподвижно и спокойно дышать, чтобы снимки получились правильными. Это было несложно, машина работает тихо, по бокам свободное пространство, только сверху она свое дело делает. По времени быстро получилось, результат с заключением врача сразу отдали, повторно ехать за ответом не пришлось. Оказалось, на тренировке потянула мышцу, вот нога и болела, ничего страшного. А я и не заметила сначала, вроде все хорошо было. И все-таки я рада, что перестраховалась. Теперь знаю, что делать. Если когда-нибудь еще потребуется МРТ, обращаться только в центр "Мастерская здоровья" буду. В нем и лечение после пройти можно.

Татьяна Морозова

Дважды в Мастерской здоровья МРТ руки делал, до лечения и после. Само лечение в другой больнице проходил, но там аппарата нет. В Мастерской здоровья хорошие специалисты, все объясняют и подсказывают. Томограф новый, работает тихо и быстро. Мне очень понравилось, что можно после полуночи прийти и скидку получить. Это удобно, ведь многие по сменам допоздна работают, а отпроситься не у всех возможность есть. И консультацию невролога по результатам можно получить, очень приятное дополнение.

Иван

Эндокринолог направил меня сделать МРТ шеи. Посоветовал клинику, но там долго ждать надо было. Я стала сама искать и нашла Мастерскую здоровья. На сайте оставила заявку, мне быстро перезвонили и записала на следующий день. У них есть акция на ночное посещение, экономия целых тридцать процентов. Сумма получается очень доступной, поэтому ночью и пошла. Мне понравилось, что даже ночью персонал своим обязанности добросовестно выполняет, внимательно к людям относится, отвечает на вопросы. Аппарат МРТ удобным оказался, я то сначала думала, что как в фильмах, лягу, заеду внутрь и света белого не увижу. В первой клинике, которую мне мой врач посоветовал, так бы и было. Но в Мастерской здоровья другой аппарат, по бокам он открытый. Работает тихо и быстро, все время я спокойно пролежала, ничего не напрягло. Результат отдали примерно через полчаса. Это еще один плюс в копилочку Мастерской здоровья. Мне все понравилось и я очень рада, что именно сюда в итоге попала.

Марина С.

Надо было сделать МРТ лимфоузлов шеи. Без раздумья пошел в клинику с прекрасным название "Мастерская здоровья". Это действительно мастерская, отцу спину подлатали, теперь как человек. Потрясающие врачи, сам видел, что до посещения было и как после стало. МРТ прошло быстро, снимок и заключение врача тоже практически сразу после процедуры отдали. Кстати, обследует сам главврач, могу назвать его профессионалом своего дела. Увидел то, что другие у отца пропустили, это во многом и помогло ему в лечении.

Кирилл

Я специально в Санкт-Петербург в "Мастерскую Здоровья" приезжала, чтобы МРТ шеи на открытом томографе сделать. До ужаса боялась в обычный томограф ложится, в лифтах то не всегда хорошо себя чувствую. У нас в городе таких аппаратов нет, поэтому поездка была для меня единственно возможным вариантом. Мне все очень понравилось, люди в "Мастерскую Здоровья" внимательные работают, с индивидуальным подходом, как говориться. Рассказали, как все пройдет, что нужно делать и как себя вести, успокоили и поддержали меня. Результат я не больше получаса ждала, все пребывание около полутора часов заняло. Я ни разу не пожалела, что пришлось в Санкт-Петербург ехать, оно того стоило!

Оксана Голикова

МРТ шеи делают быстро. Покаты я лежала, со мной разговаривали, спрашивали о самочувствии и в целом, как я. Меня это очень тронуло. Хоть процедура и простая, но я все равно нервничала. Больше не от прохождения, а от результатов. Даже всплакнула, когда легла и все началось. Но врачи меня быстро успокоили, приятно понимать, что пока ты лежишь, ты не одна, заботливые медики рядом. Результат недолго ждала, получила снимки и заключение. Посещение клиники Мастерская здоровья было приятным, от самой процедуры тоже какого-то негатива не осталось.

Юлия

До мастерской здоровья удобно добираться, рядом с метро и остановками. Записаться тоже труда не составило, я просто оставил заявку на сайте, мне перезвонили записали. Снимок шеи делал ночью в целях экономии. Удовольствие не сильно дешевое, тем более в совокупности с терапией. Это очень удобный способ получить то же качество, но за более низкую стоимость. Машина мрт в мастерской здоровья нового поколения, по бокам открытая, работает тихо. Так лежать приятнее, чем в трубу заезжать, которая гудит. Делают все быстро и четко, результат тоже сразу практически дали.

Олег Титов

Не так давно появились боли в пояснице. Некоторое время обходился обезболивающим в надежде, что все пройдет само собой. Чуда не произошло, боль только усиливалась. После осмотра в поликлинике мне поставили диагноз остеохондроз и дали направление на МРТ. Процедуру я проходил в клинике «Мастерская здоровья». Выбрал из-за возможности обследоваться в ночное время – иначе с работой не выходит. Само обследование дискомфорта не приносит, по времени я не засекал,но примерно за полчаса сделали. Еще понравилось, что томограф открытый и почти не шумит во время работы. После проведения процедуры нужно немного подождать и отдают уже готовые результаты с расшифровкой. В целом, все организовано четко и с комфортом.

Игорь Алексеевич

Несколько лет назад получила травму и результатом стала межпозвоночная грыжа. Проходила курс лечения с физиопроцедурами,которые хорошо помогли. Однако недавно боли возобновились и я решила записаться на МРТ. Знакомый рассказал, что в Мастерской здоровья хорошо проводят обследование и существуют разные скидки. На приеме у врача выписали направление, без него МРТ не делают. Раньше обследовалась на закрытом томографе, все неплохо, но долго находиться в замкнутом пространстве неприятно. Здесь аппарат открытый. Результаты мне выдали в тот же день, подождала немного после процедуры. Конечно, грыжа не испарилась, но и в размерах не увеличилась, что уже неплохо. Клиника мне понравилась – современная, чистая и специалисты с большим опытом.

Алина

Впервые попал на МРТ после боли в шейном отделе позвоночника. Невролог назначил лечение и выписал направление на обследование. В общих чертах я о процедуре наслышан, так что боязни не было. Врач порекомендовал несколько клиник и я выбрал Мастерскую здоровья. Посмотрел их сайт, по цене доступно, ночью так вообще 30% скидка. Сразу оговорюсь, что процедуру не проводят без направления врача и есть противопоказания например металлические импланты и кардиодатчики. В остальном – обычное исследование. По времени все заняло не больше часа. Потом выдают снимок и результаты с расшифровкой. Нормальная процедура в общем, безболезненная и достаточно точно все показывает.

Дмитрий

Во время очередного посещения невролога пожаловалась на боли в грудном отделе позвоночника. Он дал мне направление на МРТ. Это была первая моя подобная процедура, но от знакомых наслышана, как все проходит. Одна из подруг порекомендовала обратиться в «Мастерскую здоровья», рассказав про открытый томограф. Для меня это было неожиданно, т. к. думала что они все одинаковые и заркрытые. Перед процедурой нужно снять все металлические предметы, не брать с собой телефон и спокойно лежать, пока аппарат работает. Также заранее надо сказать врачу, если есть металлические импланты в теле – с ними нельзя обследоваться. Можно использовать беруши, но мне они не потребовались, ведь аппарат практически бесшумный.

Ирина Геннадьевна

Сейчас многие мои знакомые делают МРТ и я тоже решил обследоваться. Хочется знать, что с моим организмом все в порядке. Сама процедура позволяет с высокой точностью определить болезни на их ранней стадии. Давно думал сделать МРТ головы, но цены для меня высоковаты. В разговоре с коллегами узнал, что есть клиника «Мастерская здоровья» и там периодически бывают акции. На сайте можно сразу записаться на удобное время, что я и сделал. До самого исследования меня осмотрел невролог, а потом уже направил на МРТ. На обследование головы и шеи ушло около 30-40 минут, а результаты мне выдали в этотже день, после завершения процедуры.

Сергей Николаевич