Массаж ступней ног
Массаж ног и стоп оздоравливает весь организм. На ступне расположены биологически активные точки, которые связаны с внутренними органами. Массирование этих точек снимает боль в ногах, улучшает работу сердца, лёгких и желез внутренней секреции. Массаж ног помогает вылечить артроз, плоскостопие и нарушения кровообращения. Процедура укрепляет иммунитет, у неё нет побочных эффектов.
-
4048 руб.
стоимость без скидки: от 4600 руб.
-
20 минут
продолжительность процедуры
-
5-10 процедур
курс лечения
Суть и эффект массажа ног и ступней
Массаж ног даёт разносторонний эффект:
- снимает боль в ногах;
- исправляет искривления свода стопы;
- улучшает кровообращение и циркуляцию лимфы;
- расслабляет мышцы ног после физической нагрузки;
- помогает восстановиться после травмы или операции;
- массирование пальцев ног улучшает состояние зубов, дёсен и носовых пазух.
Во время классического массажа ног специалист воздействует на кожу, мышцы и суставы ступней, голени. На стопах расположено большое число нервных окончаний, связанных с внутренними органами. Благодаря этому массирование ступней нормализует работу сердца и лёгких, улучшает слух и зрение. Пациент чувствует пользу от массажа стоп после первых сеансов: нормализуется сон, проходит тревожность.
Как записаться на сеансы массажа ног
Чтобы записаться на процедуры массажа ног, вначале нужно пройти приём у нашего врача. Это бесплатная услуга. Для записи на приём к специалисту «Мастерской Здоровья» можно позвонить в колл-центр в Санкт-Петербурге или заполнить форму.
На приёме врач проведёт осмотр и опрос, уточнит, какие у вас жалобы. После обследования доктор поставит диагноз и расскажет, какие процедуры помогут выздороветь. Массаж ног и ступней часто используют при лечении позвоночника и суставов.
Показания к массажу ног и стоп
Врачи «Мастерской Здоровья» назначают процедуру для лечения разных заболеваний.
Массаж стоп при плоскостопии
Плоскостопие делает свод стопы плоским и вызывает боль в ногах после ходьбы. Массаж ступней ног помогает вылечить болезнь. Процедура снимает боль в ногах и придаёт правильную форму сводам стопы. Массаж укрепляет мышцы, восстанавливает кровообращение и снимает мышечное утомление. Специалист массирует ступню по направлению от пальцев к пятке.
Массаж при артрозе стопы
Артроз разрушает хрящевую прослойку в суставах. Для лечения артроза суставов стопы часто назначают массаж. Процедура уменьшает боль в ногах, улучшает кровообращение, снабжение тканей стопы кислородом и другими питательными веществами. После массажа стоп ног проходит скованность в суставах, пациент свободнее двигается, у него укрепляются мышцы стопы.
Массаж при боли в икрах ног
Боль в икрах возникает после долгой ходьбы, большой физической нагрузки на ноги. После массажа икр болезненные ощущения в ногах проходят. Процедура ускоряет движение крови и лимфы, расслабляет и укрепляет мышцы ног, препятствует образованию отёков и варикозных узлов. Однако если у пациента варикоз, массаж нужно выполнять очень аккуратно.
Противопоказания к массажу ног и стоп
Лечебный массаж мышц ног и ступней нельзя делать беременным — процедура может спровоцировать роды. Противопоказаниями к процедуре являются заболевания кожи, крови и сердца, варикозное расширение вен и тромбоз. Не рекомендуют массировать стопы при высокой температуре или остром воспалении, сильном переутомлении, во время менструации.
Виды лечебного массажа ступней и ног
Лечебный массаж ступней бывает классическим и точечным.
Классический массаж мышц ног и стоп выполняют с помощью основных приёмов: поглаживания, растирания, разминания и вибрации. Массаж начинается с поглаживания всей стопы, массирования каждого пальца по отдельности. Затем специалист последовательно массажирует основную часть стопы, пятку, лодыжку, икры. Процедура снимает боль в ногах, расслабляет напряжённые мышцы, укрепляет их, стимулирует приток крови.
Во время точечного массажа специалист воздействует на биологически активные точки. На ступне расположено больше 60 точек, которые связаны со всеми органами. Точечный массаж ступней ног стимулирует работу внутренних органов, снимает головную боль и оказывает расслабляющий эффект. Процедура помогает при лечении бессонницы, заболеваний желудка, артрита. Во время сеанса специалист применяет несколько приёмов: надавливание, растирание, поглаживание и вибрацию.
Комплексное применение массажа стоп и ног
Чтобы усилить лечебный эффект процедуры, врачи «Мастерской Здоровья» сочетают массаж стоп ног с другими методами лечения:
Часто задаваемые вопросы
Сколько процедур входит в курс массажа ступней и ног?
Курс состоит из 5–10 сеансов, длительность курса зависит от состояния пациента. Процедуры лечебного массажа ног и стоп нужно проходить 2–3 раза в неделю.
Когда наблюдается лечебный эффект?
Пациент чувствует облегчение после первых сеансов, но боль может вернуться. Для выздоровления нужно пройти полный курс массажа ступней и мышц ног.
Болят ли ноги и стопы после массажа?
Ноги могут болеть после первых сеансов массажа. Это нормальная реакция организма: мышцы получают нагрузку, в них образуется молочная кислота, которая вызывает боль. Если боль не проходит, значит вам неправильно делают массаж стоп и ног.
5 этапов лечения в "Мастерской Здоровья"
или позвоните нам по телефону +7 (812) 309-82-03