Массаж воротниковой зоны и шеи

Показания к массажу шейно-воротниковой зоны

Специалисты «Мастерской Здоровья» используют массаж шеи для лечения разных заболеваний.

Массаж шеи при лечении позвоночника

Шейно-воротниковый массаж помогает при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Болезнь возникает из-за чрезмерной нагрузки на позвоночник или, наоборот, сидячего образа жизни. Показаниями к массажу являются боль в шее и затылке, головокружения, трудности при поворотах головы. Процедура уменьшает или снимает боль, спазмы мышц спины и шеи, улучшает кровообращение и укрепляет мышцы шеи.

Массаж для снятия боли в шее

Боль в шейно-воротниковой зоне возникает из-за неправильного положения головы. Во время работы за компьютером, вождения или чтения книги мы слегка вытягиваем шею вперёд и опускаем голову. Из-за этого нарушается кровообращение, перенапрягаются мышцы шеи, клетки мозга не получают достаточного количества кислорода. Массаж помогает от боли в шее, снимает напряжение в мышцах и нормализует кровообращение.

Противопоказания к массажу шеи

Существуют следующие противопоказания к массажу шейно-воротниковой зоны:

• повышенное давление, гипертония;
• недавние травмы шеи, раны;
• сердечно-сосудистая недостаточность;
• воспаление в области шеи, головы, верхней части спины;
• нестабильность шейного отдела позвоночника;
• онкологические заболевания 4 степени;
• заболевания крови.

Процедура может нанести вред при высокой температуре, сильном переутомлении, туберкулёзе, остеомиелите.

Виды массажа шейно-воротниковой зоны

Массаж шеи бывает классическим и точечным.

При классическом массаже шеи применяют следующие приёмы: растирание, разминание, выжимание, вибрацию, поглаживание. Медицинский эффект процедуры: восстановление подвижности суставов, усиление кровообращения головного мозга.

Точечный массаж шеи и воротниковой зоны воздействует на биологически активные точки. Специалист выполняет процедуру подушечками пальцев, надавливает на точки с определённой силой в зависимости от болезни. Точечный массаж помогает при головной боли, мигрени, бессоннице, болях в затылке и шее. Процедура оказывает тонизирующий или, наоборот, расслабляющий эффект, это зависит от действий массажиста.