Изометрическая кинезиотерапия — эффективные лечебные упражнения

Кинезиотерапия — это вид лечебной физкультуры. Специалист нашей клиники составляет для пациента комплекс упражнений. Сеансы оздоравливают позвоночник, укрепляют мышцы и выправляют осанку. Если правильно выполнять упражнения, они не дают побочных эффектов и укрепляют организм. Кинезитерапия лечит межпозвоночную грыжу, радикулит и другие болезни позвоночника и суставов.

  • от 1742 руб.

    стоимость без скидки: от 1980 руб.

  • 20-30 минут

    продолжительность процедуры

  • 3-5 процедур

    курс лечения

Как действует кинезиотерапия

Изометрическая кинезитерапия помогает в лечении болезней позвоночника и суставов:

  • уменьшает боли в спине и суставах;
  • снимает отёк и воспаление;
  • улучшает кровообращение и обменные процессы;
  • выправляет осанку, лечит сколиоз 1–3 степени;
  • делает костную ткань плотнее при остеопорозе;
  • нормализует давление, работу сердца и сосудов;
  • уменьшает последствия инфаркта и инсульта;
  • делает суставы подвижнее, возвращает свободу движения рукам и ногам;
  • устраняет стресс и лечит неврозы;
  • способствует восстановлению после инфаркта и инсульта.

Комплекс упражнений для позвоночника укрепит мышцы спины и пресса. Курс кинезиотерапии уменьшает размеры межпозвоночной грыжи и возвращает межпозвоночные диски в правильное положение. Человек почувствует облегчение после первых занятий: улучшится самочувствие, пройдёт нервное напряжение.

Как записаться на сеансы кинезиотерапии

Нам важно убедиться, что кинезиотерапия вам поможет. Прежде, чем записаться на процедуры, вам нужно пройти бесплатный приём у нашего врача в Санкт-Петербурге. Чтобы попасть на приём к специалисту «Мастерской Здоровья», позвоните в колл-центр или заполните заявку.

На приёме врач внимательно осмотрит и опросит вас, уточнит симптомы. После обследования доктор установит диагноз и скажет, какие процедуры помогут выздороветь. Изометрическую кинезиотерапию часто назначают при лечении позвоночника и суставов.

Суть изометрической кинезиотерапии

Метод кинезиотерапии основан на том, что мышцы в движении воздействуют на все системы организма. Сторонники методики считают, что упражнения с правильно подобранными движениями помогают вылечить заболевания позвоночника и суставов.

Наш кинезиотерапевт индивидуально составляет для пациента комплекс упражнений и помогает правильно заниматься. Упражнения для позвоночника не требуют от пациента физической подготовки, их легко выполнять и запомнить. После окончания лечения пациент может продолжать занятия дома.

Лечение позвоночника кинезиотерапией

Кинезиотерапия помогает вылечить разные болезни позвоночника:

Лечение оздоравливает позвоночник и организм в целом:

  • снимает боли в спине;
  • устраняет отёк и воспаление;
  • ускоряет циркуляцию крови в области поражённого диска;
  • уменьшает размер межпозвоночной грыжи;
  • корректирует искривления позвоночника и выправляет осанку;
  • укрепляют мышечный корсет и связки позвоночника;
  • улучшает обменные процессы;
  • кинезитерапия восстанавливает структуру дисков при грыже позвоночника.

Процедуры укрепляют иммунитет, останавливают прогрессирование болезней. После процедур позвоночник снова готов к повышенной нагрузке.

После окончания лечения врач посоветует, как упражнения для позвоночника делать самостоятельно дома или в тренажёрном зале.

Лечение суставов кинезиотерапией

Изометрическая кинезитерапия помогает при лечении болезней суставов:

  • ревматоидного, посттравматического, инфекционного артрита;
  • артроза тазобедренного, коленного, плечевого, голеностопного сустава, артроза пальцев и кистей рук.

Процедуры кинезотерапии улучшают состояние суставов:

  • уменьшают боли;
  • снимают отёк и останавливают воспалительные процессы;
  • улучшают кровообращение в больном суставе;
  • активизируют обмен веществ и питание поверхностей сустава;
  • восстанавливают структуру хрящевой ткани;
  • укрепляют мышцы, окружающие сустав;
  • противодействуют разрушению суставного хряща;
  • останавливают развитие заболевания.

Благодаря процедурам человек снова свободно двигается, легче переносит рабочий день. После окончания курса врач нашей клиники советует пациенту, какие упражнения делать дома для профилактики или при обострениях заболевания.

Противопоказания к кинезиотерапии

Противопоказаниями к кинезитерапии являются:

  • операции на суставах;
  • травмы сухожилий и мышц;
  • тяжёлые болезни сердечно-сосудистой системы, лёгких, печени и почек;
  • склонность к кровотечениям;
  • резкие приступы головной боли, удушья;
  • температура выше 38 градусов, озноб;
  • инфекции и простудные болезни: грипп, ангина;
  • физическое или психическое истощение;
  • неустойчивое психическое состояние;
  • опухоль суставов или позвоночника.

Возможный вред кинезиотерапии

Побочные эффекты от кинезитерапии встречаются редко. Врач подбирает упражнения, учитывая состояние и диагноз пациента, поэтому занятия кинезиотерапией безопасны для здоровья. Пациенту не нужно прилагать больших усилий во время занятий, некоторые упражнения выполняются руками специалиста.

В редких случаях после упражнений возникают осложнения: усиливаются боли, поясничный лордоз, возникает мышечный гипертонус, перегружается подвздошно-поясничная мышца или средняя ягодичная мышца. Если вы чувствуете дискомфорт во время или после занятий, скажите об этом врачу.



 

Отзывы о лечении

«Диагноз: грыжа позвоночника в каждом отделе, грыжи Шмоля, и ещё куча всего. Прошла три курса с инструктором и четвёртый — самостоятельно, появилась вера, что жизнь не заканчивается. Почувствовала, как тело стало меняться, боли стали проходить, силы возвращаться, появилась красивая осанка (а не горбатая), ноги стали сильнее, спина ровнее, руки крепче, конечно, я ещё не здоровая, но думаю, что нужны годы, а точнее, вся жизнь должна быть связана с центром. Очень хороший доктор — Сергей Николаевич, рекомендую. Конечно, очень дорого ходить в центр, и не все имеют возможность, но пройти три курса надо, чтобы понять технику и смысл упражнений, а потом можно и в спортзале или дома. Люди, поверьте, никто за вас ничего не сделает и не вылечит вас, надо работать над своим телом!»

Наталья Иванoвна, 46 лет Все отзывы пациентов

Комплексное применение кинезиотерапии

Часто задаваемые вопросы

Сколько сеансов входит в курс кинезиотерапии?

Курс кинезиотерапии состоит из 3–5 процедур. После окончания курса в медицинском центре «Мастерская Здоровья» в Санкт-Петербурге (СПб) врач выдаст пациенту методичку и объяснит, как правильно выполнять упражнения дома.

Можно ли проходить процедуры при сильных болях в спине?

Если у вас сильно болит спина, лучше не делать упражнения для позвоночника. Подождите, пока обострение пройдёт. Кинезитерапевт в нашей клинике удостоверится, что процедуры не принесут вам вреда.

Надолго исчезнут боли после лечения?

Это зависит от вас. После окончания курса лечения кинезиотерапией важно продолжать заниматься самостоятельно. Тогда вы забудете про боли в спине надолго или даже навсегда.

Сколько стоит процедура изометрической кинезиотерапии?

Стоимость процедуры со скидкой — 1742 руб., без скидки — 1980 рублей. Скидку получают пациенты, которые оплачивают курс лечения в день первого приёма.

Где проводятся процедуры кинезитерапии?

Процедуры можно пройти в клиниках «Мастерская Здоровья» в Санкт-Петербурге.

5 этапов лечения в клиниках "Мастерская здоровья"

Записаться на первичный приём

или позвоните нам по телефону +7 (812) 309-82-03

  • 1шаг
    Консультация по телефону

    Консультация по телефону

    10–15 минут
    Бесплатно

    Медицинский консультант расспросит о симптомах, подберет подходящего врача, расскажет про стоимость процедур и запишет на первичный приём.

    +7 (812) 421-70-36
    10–15 минут
    Бесплатно
  • 2шаг
    Консультация врача

    Консультация врача

    30–40 минут
    Бесплатно

    Врач осмотрит и опросит вас. Если уже есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.
    В течение курса лечения повторные приёмы лечащего врача не ограничены и бесплатны.

    Записаться на приём
    30–40 минут
    Бесплатно
  • 3шаг
    Курс лечения

    Курс лечения

    от 3 до 6 недель
    Скидка на курс лечения — до 12 %
    • Составьте удобный график. Клиники работают ежедневно с 9.00 до 21.00.
    • Пройдите от 15 до 30 процедур с частотой 2–3 раза в неделю.
    • Оплатите курс лечения в день приёма и получите скидку до 12% или процедуру в подарок.
    Записаться на приём
    от 3 до 6 недель
    Скидка на курс лечения — до 12 %
  • 4шаг
    Самостоятельные занятия

    Самостоятельные занятия

    15–20 минут
    Бесплатно

    Поддержите достигнутый результат после прохождения курса лечения.

    Врач выдаст методичку с персональными рекомендациями по ежедневной гимнастике. Старайтесь заниматься регулярно, чтобы боль не вернулась.

    Записаться на приём
    15–20 минут
    Бесплатно
  • 5шаг
    Бесплатный профилактический осмотр

    Бесплатный профилактический осмотр

    30 минут
    Бесплатно

    Через 3 месяца мы позвоним и пригласим вас на бесплатный осмотр.

    Врач расспросит о самочувствии, при необходимости порекомендует диагностические и поддерживающие процедуры.

    Записаться на приём
    30 минут
    Бесплатно

Наши кинезиотерапевты

Отзывы пациентов

Мне помогли. Я пришла в клинику с болью в левом плече. Боль уменьшилась. Не жалею о том, что обратилась сюда. Врач Елена Аркадьевна внимательна, вежлива, доступно все объясняет. Не расстаюсь!

Салаева Виолетта Казбековна, 78 лет

Благодарность и поздравление для "Мастерской Здоровья"! В эти праздники, День Защитника Отечества и День 8 Марта прошу поздравить всех и особенно прекрасного врача Егорова В.Л., замечательного Д.Е. Ветрова, Алёхинцеву С.Е., Степанову Е.А. и весь персонал процедурного зала, Александру и всю ее команду. Желаю всем здоровья, всегда хорошего настроения, исполнения желаний, успехов по службе и большого личного счастья. С благодарностью, В.И. Беляева

Беляева В.И., 72 года

Мучился от хронической боли 8 месяцев, в поликлинике и больнице отмахивались, либо ставили размытые диагнозы, несмотря на всю информацию, которую я предоставлял... Виктор Анатольевич - врач точно диагностировавший мою проблему в кратчайшие сроки. Профессиональные навыки такого высококлассного специалиста - это то, что мне на протяжении долгого времени критически не хватало. Огромное спасибо врачу и всему персоналу клиники!

Маклашин Б.

Выражаю огромную благодарность лечащему врачу Хиславской Елене Владимировне! Долгие и мучительные походы по районной поликлинике и консультационному центру Калининского района ни к чему ни приводили, никто из врачей не мог поставить точный диагноз, ничего не находили, только разводили руками, а некоторые из них отправляли к психотерапевту. Мне становилось все хуже и хуже. Как последняя надежда была данная клиника, я попала к Елене Владимировне. Она настолько внимательно отнеслась к моей проблеме, правильно поставила диагноз (синдром Титтце), назначила лечение и по-тихоньку я начала выкарабкиваться. Я считаю, что только ее чуткое отношение к человеку, желание разобраться дали результат. Поскольку болезнь была запущена, лечение было на протяжение 2 месяцев и потом еще после выписки восстановление. Да, это стоит денег, но с учетом того, что хождение по ОМС и даже по платным специалистам других клиник не приносили результатов это стоит того однозначно. Меня вернули к нормальной жизни, чем это можно измерить! Отдельное спасибо хочу сказать ортопеду Рустаму Фанильевичу, он делал блокаду, очень аккуратно и точно. Также огромную благодарность выражаю массажисту Губернаторову Сергею Николаевичу, у него золотые руки. И всем сотрудникам клиники за их доброжелательное и чуткое отношение!

Ольга, Санкт-Петербург

Выражаю благодарность коллективу клиники за уважительное и внимательное отношение к пациентам. Хотелось бы отдельно поблагодарить таких врачей, как Соболева Светлана Николаевна, Кустова Марина Анатольевна, Ахмадуллина Тамара Нуриевна, Чернов Андрей Александрович за их профессионализм, доброту сердца и великое мастерство. Это огромное счастье, что такие компетентные, умелые и талантливые, неравнодушные люди работают именно та, где они больше всего нужны. Желаю процветания и благополучия вашей клиники и специалистам, которые в ней работают. 

Кудрявцева Наталья Павловна, 65 лет

Проходила курсовое лечение в "Мастерской здоровья" и в частности у Станислава Владимировича. Хочу выразить огромную благодарность за оказанную мне помощь, за золотые руки. Очень внимательный и чуткий врач, учитывая мой диагноз (грыжи, протрузии и др.)применял мягкие методики и после каждого сеанса самочувствие мое улучшалось и жизнь налаживалась, не могла дождаться приема у него, чтобы он облегчил мои страдания. Станислав Владимирович огромное Вам человеческое спасибо, обязательно буду рекомендовать Вас тем кому нужно такая же помощь.

Любовь

Пролечилась у Лисиной Е.А. Очень довольна. Она меня спасла от нервного срыва, подлечила меня. Проблемы с тазобедренным суставов. Назначила плазмотерапию. Очень ей благодарна. Все сотрудники клиники вежливы, внимательны. Весь мед.персонал прекрасные труженики. Я очень благодарна всем сотрудникам "Мастерской Здоровья". Также благодарю Крюкова Александра Сергеевича, который сразу же понял мое состояние и передал меня Лисиной Е.А. 

Харевич Людмила Владимировна

Врач Крюков Александр Сергеевич. Благодарю за консультации и назначенное лечение. Очень компетентный, знающий и внимательный врач. Спасибо!

Плесковская Елена Вячеславовна

Хочу от всего сердца поблагодарить всю команду "Мастерской Здоровья" на Московском пр., д.224Б. Абсолютно все: и врачи, и администраторы очень внимательны и профессиональны. То лечение, которое я хотела получить, я получила. Обязательно обращусь еще раз, чтобы поддерживать свое теперешнее - очень даже неплохое состояние - опорно-двигательного аппарата. Особенно хочется поблагодарить невролога Лисину Е.А., гирудотерапевта Лапина Г.В., мануального терапевта Дасковского С.В. и физиотерапевта Гвирджишвили Д.Т. Просто приятно с ними встречаться и работать. Спасибо! 

Алексеева Яна Владимировна

Хочу поблагодарить Станислава Владимировича за его профессионализм, человечность и чуткое внимание к пациентам. Огромное большое человеческое спасибо этому доктору! Станислав Владимирович просто супер-врач, побольше бы таких знающих врачей.

Лариса Ивлева

Вот мой спасительны круг - "Мастерская здоровья": ноги не ходят, спина болит, в голове звенит. Случайно услышала по радио об этой клинике и уже второй раз посещаю ее. Вхожу и попадаю в царство тишины, покоя и надежды, если не вылечиться, то хотя бы улучшить свое состояние. Милые, обаятельные девочки-консультанты встречают вас добрыми приветствиями. Терпеливо выслушивают ваши вопросы , заполняют необходимые документы и провожают к лечащему врачу. На период ожидания предлагают посмотреть по TV справочные ролики, выпить чашку кофе или чая. И все страхи позади! Спасибо вам, дорогие. Без вашей слаженной работы, внимательного, доброжелательного отношения к пациенту не было бы такого эффекта от посещения. И вот первая встреча с врачом. Мне повезло, думаю, и другим также. Я встретилась с настоящим кудесником, который только одним словом вселил в меня уверенность, что лечиться надо. Это Егоров Владимир Леонидович. Кто в наших районных поликлиниках в течение часа беседовал бы с больным? Никто! А Владимир Леонидович внимательно выслушал меня, объяснил суть заболевания - остеопороз позвоночника, а потом столько же времени подбирал необходимое лечение. Я благодарна Вам, уважаемый доктор, поздравляю с наступающим Новым годом и желаю здоровья и творческих успехов. С такими же замечательными врачами, профессионалами своего дела, очень добрыми и внимательными, я общалась при прохождении процедур. Это Алёхинцева Светлана Евгеньевна, Степанова Елена Анатольевна, Ахмадуллина Тамара Нуриевна, врач ЛФК и, конечно же, врач мануальный терапевт Рахматов Толмас Тураевич. Это врач от бога. Его теплые руки делают чудеса. Спасибо всем вам за добросовестный труд и уважение к простым людям. Особое спасибо хочу сказать всему коллективу процедурного кабинета. Работа медсестер и медбрата ни с чем не сравнится по трудности и ответственности. А какие они все чуткие, внимательные и добрые... Простите, кого не упомянула в своем послании. Весь коллектив работает только отлично. Поздравляю весь коллектив клиники с Новым Годом! Желаю здоровья, личного счастья, творческих успехов, благодарных пациентов. 

Калинова А.В.

Большое спасибо Станиславу Дасковскому!!! Профессионал своего дела с большой буквы!!! У меня весь позвоночник в многочисленных грыжах и протрузиях, много лет просто было больно ходить. Прошёл шесть сеансов мануальной терапии и почуствовал себя совершенно другим человеком: острые боли ушли, реально выпрямилась спина ( даже не думал, что смогу опять сводить лопатки вместе как в молодости), у поясничного отдела как будто открылось второе дыхание. Берегите свои руки Станислав, они у Вас не "простые". С уважением, Алексей Серёгин.

Алексей

Хочу сказать большое спасибо всем работникам клиники "Мастерская здоровья" за внимательное отношение к пациентам. Особенно хочу отметить моего лечащего врача Хиславскую Е.В. и мануального терапевта Кабайлова А.А. Пришла в клинику с острой болью в паху и пояснице. После комплексного лечения чувствую себя гораздо лучше. Спасибо! 

Григорьева Елена Леонидовна, 62 года

Благодарю весь медицинский персонал за внимание за доброжелательность и компетентность. Очень благодарна всем. 

Хайгонина Любовь Фёдоровна

Выражаю благодарность за чуткое обращение. Особая благодарность Елене Владимировне Хиславской и Анхелю Анхеливичу Кабайлову. 

Соседова Лидия Эдуардовна

Хочу выразить свою благодарность Вашим сотрудникам за умение организовать внимание и заботу о пациенте.

Прекрасные врачи Шкарупа А.А., Крыжановский А.А., Паронько С.Н. Большое им спасибо! 

Васильева М.Г.

Спасибо большое всем за тёплый приём, профессионализм и помощь.

Желаю всем счастливого Нового года! 

Облапенко Мира Павловна, 81 год

Здравствуйте! Я из Узбекистана. Сама нашла клинику и приехала. Когда я начала лечение, у меня были очень большие проблемы со здоровьем. После прохождения лечения, я чувствую себя отлично! Хочу сказать всему коллективу огромное спасибо, но в первую очередь, благодарность моему лечащему врачу - Виктору Анатольевичу. 

Эшаматова Саламат Казиевна, 41 год

Большое спасибо всему коллективу "Мастерская Здоровья" за доброе отношение к пациентам, за хорошее обслуживание и оказание мед.услуг. Елене Аркадьевне Лисиной, массажистам Михаилу Сергеевичу Полетаеву, Андрею Сергеевичу Катаеву и всем остальным сотрудникам "Мастерская Здоровья".

Вербицкая Е.В

В клинику "Мастерская Здоровья" я обратилась по рекомендации моей подруги Гордеевой Зои, которая лечилась у врача Габдрахманова Рустама Фанильевича. В первый день посещения мною 16.12.2018 г. был оказан мне прием и процедуры, которые помогли мне без боли покинуть данную клинику. Врач как говорится "от Бога", очень внимательный, подробно озвучил курс лечения. Обратилась с проблемой правого сустава. Весь персонал очень внимательный и отзывчивый. Также хочу обратить внимание на профессионализм консультанта Лианы. Также моим куратором было подробно озвучено мне дальнейшее посещение врача. Всем знакомым буду рекомендовать вашу клинику. Спасибо всем за профессионализм.

Боченкова Татьяна Юрьевна, 45 лет