Изометрическая кинезиотерапия — эффективные лечебные упражнения

Кинезиотерапия — это вид лечебной физкультуры. Специалист нашей клиники составляет для пациента комплекс упражнений. Сеансы оздоравливают позвоночник, укрепляют мышцы и выправляют осанку. Если правильно выполнять упражнения, они не дают побочных эффектов и укрепляют организм. Кинезитерапия лечит межпозвоночную грыжу, радикулит и другие болезни позвоночника и суставов.

  • от 1980 руб.

  • 20-30 минут

    продолжительность процедуры

  • 3-5 процедур

    курс лечения

Как действует кинезиотерапия

Изометрическая кинезитерапия помогает в лечении болезней позвоночника и суставов:

  • уменьшает боли в спине и суставах;
  • снимает отёк и воспаление;
  • улучшает кровообращение и обменные процессы;
  • выправляет осанку, лечит сколиоз 1–3 степени;
  • делает костную ткань плотнее при остеопорозе;
  • нормализует давление, работу сердца и сосудов;
  • уменьшает последствия инфаркта и инсульта;
  • делает суставы подвижнее, возвращает свободу движения рукам и ногам;
  • устраняет стресс и лечит неврозы;
  • способствует восстановлению после инфаркта и инсульта.

Комплекс упражнений для позвоночника укрепит мышцы спины и пресса. Курс кинезиотерапии уменьшает размеры межпозвоночной грыжи и возвращает межпозвоночные диски в правильное положение. Человек почувствует облегчение после первых занятий: улучшится самочувствие, пройдёт нервное напряжение.

Как записаться на сеансы кинезиотерапии

Нам важно убедиться, что кинезиотерапия вам поможет. Прежде, чем записаться на процедуры, вам нужно пройти бесплатный приём у нашего врача в Санкт-Петербурге. Чтобы попасть на приём к специалисту «Мастерской Здоровья», позвоните в колл-центр или заполните заявку.

На приёме врач внимательно осмотрит и опросит вас, уточнит симптомы. После обследования доктор установит диагноз и скажет, какие процедуры помогут выздороветь. Изометрическую кинезиотерапию часто назначают при лечении позвоночника и суставов.

Суть изометрической кинезиотерапии

Метод кинезиотерапии основан на том, что мышцы в движении воздействуют на все системы организма. Сторонники методики считают, что упражнения с правильно подобранными движениями помогают вылечить заболевания позвоночника и суставов.

Наш кинезиотерапевт индивидуально составляет для пациента комплекс упражнений и помогает правильно заниматься. Упражнения для позвоночника не требуют от пациента физической подготовки, их легко выполнять и запомнить. После окончания лечения пациент может продолжать занятия дома.

Лечение позвоночника кинезиотерапией

Кинезиотерапия помогает вылечить разные болезни позвоночника:

Лечение оздоравливает позвоночник и организм в целом:

  • снимает боли в спине;
  • устраняет отёк и воспаление;
  • ускоряет циркуляцию крови в области поражённого диска;
  • уменьшает размер межпозвоночной грыжи;
  • корректирует искривления позвоночника и выправляет осанку;
  • укрепляют мышечный корсет и связки позвоночника;
  • улучшает обменные процессы;
  • кинезитерапия восстанавливает структуру дисков при грыже позвоночника.

Процедуры укрепляют иммунитет, останавливают прогрессирование болезней. После процедур позвоночник снова готов к повышенной нагрузке.

После окончания лечения врач посоветует, как упражнения для позвоночника делать самостоятельно дома или в тренажёрном зале.

Лечение суставов кинезиотерапией

Изометрическая кинезитерапия помогает при лечении болезней суставов:

  • ревматоидного, посттравматического, инфекционного артрита;
  • артроза тазобедренного, коленного, плечевого, голеностопного сустава, артроза пальцев и кистей рук.

Процедуры кинезотерапии улучшают состояние суставов:

  • уменьшают боли;
  • снимают отёк и останавливают воспалительные процессы;
  • улучшают кровообращение в больном суставе;
  • активизируют обмен веществ и питание поверхностей сустава;
  • восстанавливают структуру хрящевой ткани;
  • укрепляют мышцы, окружающие сустав;
  • противодействуют разрушению суставного хряща;
  • останавливают развитие заболевания.

Благодаря процедурам человек снова свободно двигается, легче переносит рабочий день. После окончания курса врач нашей клиники советует пациенту, какие упражнения делать дома для профилактики или при обострениях заболевания.

Противопоказания к кинезиотерапии

Противопоказаниями к кинезитерапии являются:

  • операции на суставах;
  • травмы сухожилий и мышц;
  • тяжёлые болезни сердечно-сосудистой системы, лёгких, печени и почек;
  • склонность к кровотечениям;
  • резкие приступы головной боли, удушья;
  • температура выше 38 градусов, озноб;
  • инфекции и простудные болезни: грипп, ангина;
  • физическое или психическое истощение;
  • неустойчивое психическое состояние;
  • опухоль суставов или позвоночника.

Возможный вред кинезиотерапии

Побочные эффекты от кинезитерапии встречаются редко. Врач подбирает упражнения, учитывая состояние и диагноз пациента, поэтому занятия кинезиотерапией безопасны для здоровья. Пациенту не нужно прилагать больших усилий во время занятий, некоторые упражнения выполняются руками специалиста.

В редких случаях после упражнений возникают осложнения: усиливаются боли, поясничный лордоз, возникает мышечный гипертонус, перегружается подвздошно-поясничная мышца или средняя ягодичная мышца. Если вы чувствуете дискомфорт во время или после занятий, скажите об этом врачу.



 

Отзывы о лечении

«Диагноз: грыжа позвоночника в каждом отделе, грыжи Шмоля, и ещё куча всего. Прошла три курса с инструктором и четвёртый — самостоятельно, появилась вера, что жизнь не заканчивается. Почувствовала, как тело стало меняться, боли стали проходить, силы возвращаться, появилась красивая осанка (а не горбатая), ноги стали сильнее, спина ровнее, руки крепче, конечно, я ещё не здоровая, но думаю, что нужны годы, а точнее, вся жизнь должна быть связана с центром. Очень хороший доктор — Сергей Николаевич, рекомендую. Конечно, очень дорого ходить в центр, и не все имеют возможность, но пройти три курса надо, чтобы понять технику и смысл упражнений, а потом можно и в спортзале или дома. Люди, поверьте, никто за вас ничего не сделает и не вылечит вас, надо работать над своим телом!»

Наталья Иванoвна, 46 лет Все отзывы пациентов

Комплексное применение кинезиотерапии

Часто задаваемые вопросы

Сколько сеансов входит в курс кинезиотерапии?

Курс кинезиотерапии состоит из 3–5 процедур. После окончания курса в медицинском центре «Мастерская Здоровья» в Санкт-Петербурге (СПб) врач выдаст пациенту методичку и объяснит, как правильно выполнять упражнения дома.

Можно ли проходить процедуры при сильных болях в спине?

Если у вас сильно болит спина, лучше не делать упражнения для позвоночника. Подождите, пока обострение пройдёт. Кинезитерапевт в нашей клинике удостоверится, что процедуры не принесут вам вреда.

Надолго исчезнут боли после лечения?

Это зависит от вас. После окончания курса лечения кинезиотерапией важно продолжать заниматься самостоятельно. Тогда вы забудете про боли в спине надолго или даже навсегда.

Сколько стоит процедура изометрической кинезиотерапии?

Стоимость процедуры со скидкой — руб., без скидки — 1980 рублей. Скидку получают пациенты, которые оплачивают курс лечения в день первого приёма.

Где проводятся процедуры кинезитерапии?

Процедуры можно пройти в клиниках «Мастерская Здоровья» в Санкт-Петербурге.

Как начать жить без боли и забот

или позвоните нам по телефону +7 (812) 309-82-03

  • 1шаг
    Консультация по телефону

    Консультация по телефону

    10–15 минут
    Бесплатно

    Медицинский консультант расспросит о симптомах, подберет подходящего врача, расскажет про стоимость процедур и запишет на первичный приём.

    +7 (812) 421-70-36
    10–15 минут
    Бесплатно
  • 2шаг
    Первичный приём

    Первичный приём

    30–40 минут
    Бесплатно

    Врач осмотрит и опросит вас. Если уже есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.
    В течение курса лечения повторные приёмы лечащего врача не ограничены и бесплатны.

    Записаться на приём
    30–40 минут
    Бесплатно
  • 3шаг
    Курс лечения

    Курс лечения

    от 3 до 6 недель
    Скидка на курс лечения — до 12 %
    • Составьте удобный график. Клиники работают ежедневно с 8:00 до 23:00.
    • Пройдите от 15 до 30 процедур с частотой 2–3 раза в неделю.
    • Оплатите курс лечения в день приёма и получите скидку до 12% или процедуру в подарок.
    Записаться на приём
    от 3 до 6 недель
    Скидка на курс лечения — до 12 %
  • 4шаг
    Самостоятельные занятия

    Самостоятельные занятия

    15–20 минут
    Бесплатно

    Поддержите достигнутый результат после прохождения курса лечения.

    Врач выдаст методичку с персональными рекомендациями по ежедневной гимнастике. Старайтесь заниматься регулярно, чтобы боль не вернулась.

    Записаться на приём
    15–20 минут
    Бесплатно
  • 5шаг
    Бесплатный профилактический осмотр

    Бесплатный профилактический осмотр

    30 минут
    Бесплатно

    Через 3 месяца мы позвоним и пригласим вас на бесплатный осмотр.

    Врач расспросит о самочувствии, при необходимости порекомендует диагностические и поддерживающие процедуры.

    Записаться на приём
    30 минут
    Бесплатно

Наши кинезиотерапевты

Отзывы пациентов
Огромное спасибо Станиславу Владимировичу Дасковскому. Хочу отметить высокий профессионализм и внимательное и чуткое отношение к пациенту.
Диагноз: ДДЗП шейного и грудного отдела позвоночника, кифоз, мышечно-тонический синдром. У меня низкий болевой порог, поэтому для меня были важны не только результативность, но и, по-возможности, не агрессивное воздействие. Лечение было построено таким образом, что нагрузка увеличивалось постепенно. Улучшение я почувствовала после первого же сеанса. Головокружения прекратились, даже уменьшилась тахикардия. Да и общее состояние стало хорошим.. Большое-большое спасибо Станиславу Владимировичу!

Елена Брядовая

Здравствуйте! Пришло время поведать и мою историю посещения клиники "Мастерская здоровья". Проблема, с которой я пришла - воспаление суставов пальцев на руках. Я оказалась лишена своего основного инструмента - работы в быту и хобби. Это причиняло мне много неприятных ощущений и неудобств. Первое, что меня поразило - это организация труда работников клиники. Очень приятно было наблюдать отлаженный процесс работы от начального до главного звена людей, объединенных общей целью. Это приводит к получению наилучшего результата в производительности труда, а главное, в качестве оказываемых услуг. Приветливый персонал встречает тебя, все объясняет, врачебный осмотр с подключением других специалистов для принятия правильного решения и назначения лечения. Прохождение лечение тоже выше всяких похвал. Объясняют действие каждой процедуры и дают памятку, чтобы информация лучше усвоилась. Везде, начиная с момента, когда ты переступил порог клиники, присутствует ощущение, что ты нужен, что тебя любят. И ты тоже даришь любовь в ответ на такую заботу и внимание. А это, может быть, самое главное дополнение к тому, чтобы благодаря проводимому лечению, включающего в твоем организме систему исцеления, ты стал здоров. Предусмотрено все - я пришла с кистями рук, а в результате прошла комплексное лечение, так как причина заболевания часто бывает скрыта и мы ощущаем только ее следствие.

Особую благодарность выражаю своему лечащему врачу Беляеву Евгению Михайловичу за его заботу, терпение и внимание ко мне. 

Заря Марина Вениаминовна, 51 год

Хочу выразить благодарность доктору Крыжановскому А.А. за хорошее лечение, очень хотелось бы попасть к нему снова. Также своему лечащему врачу Савельеву В.А. за внимательное и ответственное отношение к своим пациентам. И, конечно, хочется выделить мануального терапевта Паронько С.Н. за его чудесные руки. Обязательно буду рекомендовать всем своим знакомым и, конечно же, вернусь снова. Спасибо! 

Алексеева Светлана Николаевна, 69 лет

От всей души благодарю лечащего врача Савельева В.А. за высокий профессионализм, эффективное лечение, корректное, доброжелательное отношение, терпение. Большое спасибо также Паронько С.Н. за помощь и рекомендации, Богдановой Т.Г. за занятия по ЛФК подробные объяснения, рекомендации и отзывчивость. хотелось бы выразить благодарность всем врачам и медицинским сестрам, проводившим различные процедуры в соответствии с назначаемым лечением, а также дежурным администраторам и консультанту. Всем Большое спасибо! Вы помогаете очень многим!

Хайкина Роза Ильинична, 85 лет

Я, Электрона Викторовна, очень благодарна клинике "Мастерская здоровья" за оказанную помощь. Кроме добрых слов, уважительного отношения со стороны всех сотрудников я ничего не слышала. Спасибо вам, уважаемые сотрудники за чуткое, доброе отношение к нам, вашим пациентам. 

Литвикова Электрона Викторовна, 87 лет

Я прошла полный курс лечения и осталась очень довольна, так как все мои жалобы и болевые ощущения остались в прошлом. Быстро, качественно были проведены все процедуры. Коллектив очень внимательный, заботливый, отзывчивый, идут на все просьбы и пожелания пациента. Я благодарю всех за оказанную мне помощь, так как нигде я так быстро не смогла бы получить такое лечение. Особенно благодарю своего лечащего врача Хиславскую Е.В. Всем желаю удачи в вашей непростой работе. Большое спасибо!

Рябова Антонина Николаевна

Я, Наумов Александр Сергеевич, в феврале - марте 2018 г. проходил курс массажа спины и шейной зоны у Олега Владимировича. Много массажей за свою жизнь у меня было, но все они меркнут перед массажами этого специалиста! В его движениях нет ни суеты, ни лишнего. Его руки как будто бы знают и чувствуют, что просит спина и шея пациента.Руки сильные, горячие. От них исходит настоящая лечащая энергия.Неимоверное наслаждение и облегчение приносят массажи Олега Владимировича.Облегчение после его массажей на фоне 40-летних мучений с болями в спине - это выглядит как волшебство!Приношу огромную благодарность Олегу Владимировичу! Спасибо!

Наумов Александр Сергеевич

Я обратилась в клинику "Мастерская здоровья" в начале января 2017 года: уже в течение 3-ех месяцев терпела боль в ногах, с трудом ходила, каждое движение вызывало боль. Попала на приём к неврологу Карпухиной Валентине Ивановне, замечательному доктору, которая сразу верно поставила мне диагноз и назначила процедуры. Сначала я не верила в успех лечения, но как только я начала делать процедуры рефлексотерапии (иголки), делать уколы у замечательных докторов Владимира Юрьевича и Михаила Владимировича - сразу почувствовала, что боли исчезают, позже стала делать мануальную терапию у очень внимательного остеопата Феликса Сергеевича, который все свои усилия направлял, чтобы с каждой его процедурой мне становилось легче, давал советы, рекомендации. Каждый раз с величайшим удовольствием приходила в клинику, так как все процедуры проходили безболезненно, все: от докторов и медсестёр до консультантов на рецепции очень внимательны, приветливы. Большое спасибо всем докторам - они действительно заинтересованы в выздоровлении пациента, делают все с душой. Всем советую эту клинику, так как здоровье не купишь ни за какие деньги, а здесь все в комплексе, в удобное время. Все процедуры совмещены и уже отработаны по данному заболеванию. Буду обращаться только сюда. 

Шустова Анжелла Завкиевна, 48 лет

Огромное спасибо персоналу медицинской клиники за теплое, отзывчивое отношение, готовность прийти на помощь. Особая благодарность Ренату Азгаровичу, Олегу Алексеевичу за внимательность и результативность моего лечения. Спасибо Светлане, Екатерине, Александре - добрые, улыбчивые и чуткие работники. В клинике мне очень понравилось: тепло, уютно, профессионально. 

Югапова Галина Викторовна, 70 лет

Отзыв клиента: Шишова Наталья Юрьевна

Очень профессиональные специалисты, доброжелательные, внимательные. Большое спасибо всему персоналу клиники, особенно Хиславской Е.В., Кабайлову А.А., Губернаторову С.Н.

Шишова Наталья Юрьевна, 67 лет

Отзыв клиента: Свитнев Владимир Евгеньевич

Спасибо персоналу клиники за добросовестную работу, внимание и доброжелательность. Особую признательность выражаю мануальному терапевту Паронько Сергею Николаевичу, озонотерапевту Шкарупа Александре Анатольевне и лечащему врачу-неврологу Габдрахманову Рустаму Фанильевичу.

Желаю всему коллективу клиники здоровья и счастья, творческих успехов. 

Свитнев Владимир Евгеньевич, 79 лет

Большое спасибо всем врачам и сотрудникам "Мастерской здоровья"! 

Шаликова Н.Ф., 84 года

Благодарю коллектив "Мастерской здоровья" за предоставленное мне лечение. Особенно индивидуально лечащим врачам Кабайлову Анхелю Анхелевичу, Паронько Сергею Николаевичу, Чарину Юрию Константиновичу и Паку Вадиму Анатольевичу. Всем здоровья и успехов в работе. Хочется отметить хорошую работу молодых консультантов. Они очень вежливы и внимательны. 

Демиденко Т.Г., 86 лет

Выражаю искреннюю благодарность Чарину Юрию Константиновичу за компетентность, внимание и добросовестность в работе и лечении пациента. Желаю Чарину Ю.К. здоровья и успехов в работе. 

Шальнев Александр Степанович, 70 лет

Благодарна коллективу клиники "Мастерская здоровья" за внимание, доброжелательность к пациентам. Лечение оказало положительный эффект. Спасибо! 

Максимова Г.Г., 54 года

Выражаю сердечную благодарность коллективу "Мастерская здоровья", персонально доктору Паронько Сергею Николаевичу за профессиональное отношение, за золотые руки, которые исцеляют нас, продлевают здоровую жизнь. У доктора ПаронькоС.Н. я лечилась 2010-2012-2017 г., когда клиника находилась на Полюстровском проспекте и результат лечения был отличный. Желаю ему крепкого здоровья на благо нас, пациентов.

Антипенко Вера Федоровна

Выражаю огромную благодарность доктору Рустаму Фанильевичу за лечение, которое он мне назначил и за внимание, благодарю за мед.помощь.

А также хочу отметить весь медперсонал, очень внимательны!!! Придя в клинику по стенке, я сегодня ухожу полноценным человеком! Спасибо, что вы есть!!!

Демянчук Лилия Эдвардовна, 55 лет

Я, Иванова Н.В., прохожу курс лечения в клинике "Мастерская здоровья". Хочу выразить благодарность массажисту Никольскому Дмитрию Вячеславовичу. Прекрасный специалист, очень хорошо делает массаж. Чувствует тело. Очень признательна, большое ему спасибо. 

Иванова Н.В.

Благодарю коллектив за профессионализм, чуткое отношение. Персональная благодарность мануальному терапевту Поднесинскому Кириллу Валерьевичу. Желаю дальнейших успехов в Вашей благородной деятельности. 

Букина Алина Евгеньевна, 64 года

Выражаю огромную благодарность всему коллективу и желаю быть такими же добрыми и внимательными. Лечением довольна.

Плич Людмила Михайловна, 83 года