Кинезиотейпирование. Современная технология в ортопедии и травматологии.

Тейп – это эластичная клейкая лента, изготовленная из «дышащего» хлопка и покрытая гипоаллергенным слоем на основе акрила. Длина тейпа может достигать нескольких десятков сантиметров,  ширина – 5-10 см.

Содержание:

1. Что такое
2. Техники наложения тейпов
3. Когда рекомендовано

Похожие статьи

Мануальная терапия позвоночника и суставов

Межпозвоночная грыжа

В чем разница между массажем и мануальной терапией?

О практической пользе иглоукалывания

Лечение лентами: что такое кинезиотейпирование

Вы когда-нибудь замечали людей с яркими лентами на теле и задавались вопросом, что это такое? Это не модное веяние и не часть новой субкультуры — это метод лечения, известный как кинезиотейпирование. В этой статье мы разберем, зачем нужны эти ленты и как работает этот метод.

Что такое кинезиотейпирование?

Кинезиотейпирование — это современный метод лечения растяжений, травм суставов и миалгий с помощью специальных эластичных клейких лент. Разработанный в 1970-х годах японским врачом Кензо Касе, этот метод долгое время применялся только в спортивной медицине. В России кинезиотейпирование стало популярным относительно недавно, но уже зарекомендовало себя как эффективный способ лечения проблем опорно-двигательного аппарата.

Как работают тейпы?

Тейпы представляют собой эластичные хлопковые ленты с гипоаллергенным клеевым покрытием. Они накладываются на кожу в определенной технике, фиксируя мышцы и суставы, но при этом не ограничивая их подвижность. Основные эффекты кинезиотейпирования:

• Снижение нагрузки на травмированные мышцы и суставы.
• Уменьшение болевого синдрома.
• Стимуляция кровообращения и лимфооттока.
• Снятие отеков и воспалений.

Ленты начинают действовать сразу после наложения, а их эффект сохраняется до 5–7 дней. Они не сковывают движений, поэтому человек может вести привычный образ жизни, заниматься спортом и даже плавать.

Основные техники наложения тейпов

В зависимости от цели лечения применяются различные техники кинезиотейпирования:

1. Мышечная техника. Используется при изменении мышечного тонуса, травмах, болях в мышцах. Способствует снятию боли и восстановлению функциональности.
2. Связочная техника. Применяется при повреждениях связок и сухожилий, снижает нагрузку на суставы, облегчает боль и ускоряет восстановление.
3. Коррекционная техника. Позволяет зафиксировать суставы и кости в правильном положении, помогает при травмах и дислокациях.
4. Лимфатическая техника. Улучшает лимфоток, снижает отечность, способствует быстрому рассасыванию гематом.

Противопоказания к кинезиотейпированию

Хотя этот метод безопасен, существуют противопоказания:

• Чувствительная или дряблая кожа.
• Кожные заболевания.
• Тяжелая форма сахарного диабета.
• Тромбоз глубоких вен.
• Индивидуальная непереносимость материала тейпов.

При появлении дискомфорта или аллергической реакции тейпы следует немедленно снять.

Когда рекомендуется кинезиотейпирование?

Этот метод используется для лечения:

• Остеохондроза.
• Артроза.
• Сколиоза.
• Периартрита.
• Растяжений связок и сухожилий.
• Спортивных и бытовых травм.

Перед процедурой важно проконсультироваться со специалистом, чтобы убедиться, что этот метод принесет пользу. Запись на консультацию к неврологу или ортопеду поможет определить оптимальную схему лечения.