Хруст в шее

Щелчки в шее при повороте головы называются хрустом. Обычно он не сопровождается болью, но может указывать на проблемы с шейным отделом позвоночника.

В шее находятся семь позвонков, два из которых особенные. Верхний, атлант, отвечает за наклоны головы, а второй, аксис, — за повороты. Позвонки соединяются суставами, покрытыми хрящом, а внутри суставных капсул содержится синовиальная жидкость, обеспечивающая их плавное движение. Также в этой области расположены мышцы, сухожилия и связки, каждая из этих структур может быть источником хруста.

Термин «крепитация» описывает звуки хруста, возникающие из-за износа хрящей, когда кости трутся друг о друга. Это также может быть связано с воспалением суставов или мышц. В таких случаях часто требуется физическая терапия.

Другой механизм хруста — «кавитация». Это явление возникает, когда в синовиальной жидкости суставов образуются пузырьки газа, которые затем лопаются. Кавитация не вредна, но частые попытки самостоятельно «хрустеть» шеей могут привести к ослаблению связок.

Основные причины хруста в шее:

• Мышечные спазмы, вызванные стрессом
• Дисбаланс мышц
• Плохая осанка
• Напряжение мышц шеи

Сопутствующие симптомы:

• Боль в шее, плечах, лопатке или верхней части грудной клетки
• Головная боль
• Напряжение в мышцах при движении шеей
• Затруднение поворота головы
• Онемение и покалывание
• Головокружение и обмороки
• Мышечные спазмы, усталость

Для точной диагностики причины хруста проводится физическое обследование, сканирование или лабораторные тесты.