В здоровом теле - здоровый дух!

Встреча врача-терапевта клиники "Мастерская Здоровья" и финалисток конкурса "Северная Аврора"

День здоровья для финалисток конкурса «Северная Аврора 2019»

Вчера в клинике «Мастерская Здоровья» прошёл День здоровья для участниц Всероссийского конкурса PLUS SIZE красоты «Северная Аврора 2019».

Темы занятия

• Ортопедия и выбор правильной обуви.
• Важная роль походки и осанки.
• Гимнастика для суставов и упражнения на рабочем месте.

Полезные советы от врача

Ведущий врач клиники Вероника Анатольевна Тыщук рассказала, как правильно подбирать обувь с учетом индивидуальных особенностей строения стопы. Она объяснила, почему важно носить не только красивую, но и качественную обувь, которая поддерживает здоровье суставов и позвоночника.

Финалистки узнали о специальных упражнениях, которые помогают укрепить мышцы и улучшить тонус тела без излишней нагрузки.