Что такое шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз – один из самых распространенных диагнозов. Строго говоря, это даже не столько диагноз, сколько естественное проявление старения. Разберемся, что представляет собой это явление, каковы симптомы шейного хондроза, и как лечить остеохондроз шеи.

Что такое хондроз шеи

Шейный остеохондроз, как и остеохондроз других отделов позвоночника, не совсем корректно называть заболеванием – дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике и прилегающих структурах совершенно естественны и появляются с возрастом у всех. Тем не менее, такие изменения, несмотря на всю свою естественность, могут иметь неприятные проявления. Больше того, на их фоне часто развиваются различные заболевания, которые могут значительно снижать качество жизни, сопровождаться болями, приводить к потере подвижности и другим неприятным последствиям.

Позвоночный столб состоит из отдельных позвонков, между которыми располагаются межпозвоночные диски. Такое строение обеспечивает позвоночнику гибкость и устойчивость к нагрузкам.

Отдельные позвонки соединяются между собой суставами, связочно-мышечным аппаратом и межпозвоночными (межпозвонковыми) дисками. Последние представляют собой образование из фиброзно-хрящевой ткани с плотными краями и студенистой серединой – ядром. Межпозвонковые диски играют роль амортизатора и не дают позвонкам тереться друг о друга при нагрузках, являются своего рода амортизаторами.

С возрастом обновление клеток в человеческое организме замедляется, и результатом становится атрофия тканей. Этот процесс затрагивает и межпозвонковые диски. Кроме того, атрофические изменения дисков могут возникать в результате травм, перегрузок и по другим причинам.

При остеохондрозе пульпозное ядро диска теряет гидрофильные свойства. Это приводит к тому, что диск уплощается и становится менее упругим, в его фиброзном кольце могут появляться трещины. Казалось бы, небольшие изменения, но они приводят к серьезным последствиям: расстояние между позвонками уменьшается, они смещаются, разрушается соединительная ткань, появляются воспаления, позвонки становятся менее стабильными и могут ущемлять корешки спинномозгового нерва. Чем больше повреждаются диски, тем выше риск формирования сопутствующих заболеваний.

Особенности

Шейный отдел позвоночника состоит из 7 позвонков. Мышцы в этой области развиты слабо, поэтому не могут обеспечить позвоночному столбу должную поддержку. В то же время перегрузки присутствуют довольно значительные: при работе за компьютером, вождении автомобиля, чтении и других видах деятельности люди долгое время сохраняют неподвижное положение, формируется двигательные стереотип, перегружающий позвоночник. С распространением смартфонов проблема стала массовой: люди с детства сидят, согнувшись.

Поскольку шея соединяет голову с телом, любые патологические процессы в этой области могут приводить к таким неприятным последствиям как головные боли, головокружения, нарушения мозгового кровообращения. При появлении подобных симптомов мало кто задумывается, как вылечить остеохондроз шейного отдела: люди посещают разных врачей, пытаясь найти причину неприятных явлений, и не догадываясь, что они связаны с состоянием межпозвонковых дисков.

Почему возникает шейный остеохондроз

Когда-то изменения межпозвонковых дисков возникают у всех, однако то, когда именно они появятся и насколько выраженными будут, зависит от множества факторов. К основным причинам остеохондроза ШОП (шейного отдела позвоночника) относят:

• возрастные изменения;
• малоподвижный образ жизни;
• длительное пребывание в одной и той же позе;
• повторяющиеся перегрузки;
• травмы;
• неправильную осанку;
• хронические заболевания опорно-двигательного аппарата;
• наследственность;
• нарушения кровообращения;
• нестабильность позвонков.

Заболевание относят к мультифакторным – оно вызывается целым комплексом причин. Вот почему кто-то доживает до старости, не сталкиваясь с этой проблемой, а кто-то задумывается о лечении при шейном остеохондрозе в уже молодом возрасте.

Симптомы и признаки шейного остеохондроза у женщин и мужчин

Симптомы остеохондроза шеи могут быть весьма разнообразны. Поначалу пациенты могут даже не подозревать о связи между проявлениями патологии и состоянием позвоночника. Так, на ранних стадиях обычно возникают:

• головная боль;
• шум, звон в ушах;
• нарушения координации движений;
• тошнота;
• ухудшение слуха;
• ухудшение зрения;
• хруст при движении шеей;
• боль в шее.

Со временем на фоне остеохондроза развиваются другие патологии, и боли в шее становятся более выраженными. Если поначалу они возникают при физической нагрузке, то в дальнейшем могут возникать и в покое. Также наблюдается дискомфорт при повороте головы.

Часто остеохондроз никак себя не проявляет до развития осложнений, иногда же боли начинают возникать еще на ранних стадиях.

Риски и обострения шейного остеохондроза

По мере уменьшения высоты межпозвоночного диска и появления трещин фиброзного кольца боли становятся все более выраженными. Обычно они появляются при повороте шеи. При движении нередко раздается хруст, обусловленный разрастанием хрящевой ткани.

При разрыве фиброзного кольца, появлении межпозвоночных грыж и других осложнениях остеохондроза боль становится почти постоянной, может сопровождаться онемением шеи, частичной потерей чувствительности кожи в этой области.

Для запущенного остеохондроза характерно формирование остеофитов (костных наростов). На этом этапе помимо болей пациентов беспокоит также нарушение подвижности шеи.

Основной симптом обострения шейного остеохондроза – боль. Как правило, ее вызывает не сам остеохондроз, а развившиеся на его фоне заболевания.

На что влияет шейный остеохондроз: связь с другими заболеваниями

• Грыжа. Самое частое осложнение остеохондроза, возникающее при выпячивании межпозвонкового диска. При этом может сдавливаться спинной мозг и нарушаться кровообращение, что приводит к появлению головных болей, головокружения и других симптомов. Также характерны боли, которые усиливаются при движении.
• Воспаление фасеточных суставов. При дегенеративных заболеваниях позвоночника нагрузка на фасеточные суставы увеличивается, что может привести к их воспалению, приступам боли и ограничению подвижности. Характерно наличие болезненного уплотнения в области сустава.
• Остеопороз. Костная ткань позвонков меняется, становится более рыхлой и хрупкой, что в перспективе может привести к компрессионному перелому.
• Деформация позвонков. Из-за неправильно распределенной нагрузки позвонки деформируются, искривляются. Это приводит к болям и искривлению всего позвоночного столба.
• Спондилез, спондилоартроз. На позвонках появляются остеофиты – выросты костной ткани, которая замещает хрящевую. Это приводит к нарушениям подвижности, механическому раздражению соседних структур, болям.
• Нестабильность позвонков. Лишенные опоры в виде межпозвоночных дисков позвонки становятся излишне подвижными и легко смещаются.
• Листез позвонка. Позвонки смещаются по отношению друг к другу. Это вызывает боли, скачки давления, головокружения.
• Миозит. Нарушение биомеханики движений приводит также к перегрузке мышц, на фоне которого развивается миозит – воспаление. Оно проявляется болями и слабостью мышц шеи без ущерба для подвижности позвоночника.
• Мио-фасциальный синдром. В ткани мышц формируются раздраженные точки, вызывающие непроизвольные болезненные сокращения мышцы.

Лечение шейного остеохондроза у женщин и мужчин

Боли, возникающие при остеохондрозе, могут быть вызваны самыми разными заболеваниями, которые развиваются на фоне дистрофических изменений. Соответственно, лечение при остеохондрозе шейного отдела будет отличаться в зависимости от того, какие именно структуру затронуты, и какие патологические процессы наблюдаются.

В большинство случаев заболевания позвоночника и прилегающих к нему структур лечатся консервативно. Как именно избавиться от шейного остеохондроза, врач определит после диагностики. Как правило, лечение бывает комплексным: медикаментозная терапия комбинируется с физиотерапевтическими методиками. Для снятия боли используются лечебные блокады, локальные инъекции, мануальная терапия и массаж. В случае развития воспалительного процесса могут использоваться антибиотики, а при повреждении нервной ткани – витамины группы B и нейропротекторы.

В любом случае, лечение заболеваний шейного отдела позвоночника, возникших на фоне остеохондроза, всегда назначается индивидуально с учетом особенностей организма, имеющихся повреждений, образа жизни, анамнеза и других факторов.

Какой врач лечит остеохондроз шейного отдела? Как правило, сначала пациенты обращаются к неврологу, но в дальнейшем лечение проводит не только невролог, но и травматолог-ортопед. В дальнейшем к лечению подключаются физиотерапевт, мануальный терапевт, массажист, врач лечебной физкультуры. Степень участия каждого из специалистов зависит от характера патологии.

Хирургическое лечение требуется в очень редких случаях, например, после травм или при наличии новообразований. В остальных случаях лечение проводится консервативными методами.

Профилактика остеохондроза шейного отдела

Хотя дегенеративно-дистрофические изменения характерны для зрелого возраста, признаки шейного остеохондроза у женщин и мужчин могут наблюдаться и в молодости. Огромное значение имеет образ жизни – он может отсрочить признаки старения или приблизить их. Чем здоровее человек, тем позже у него возникнут проявления остеохондроза, и тем менее выраженными они будут.

Для профилактики шейного остеохондроза рекомендуется вести активный образ жизни. Плавание и гимнастика очень полезны, но важно избегать травм и соблюдать осторожность при поворотах головы, движениях шеей. При работе за компьютером и необходимости длительное время сохранять неподвижность важно периодически устраивать разминку и делать упражнения для шеи.

Рекомендуется спать на ортопедической подушке, а лучше – еще и на ортопедическом матрасе.

Не менее важно полноценно питаться. Рацион должен быть сбалансированным, с достаточным количеством белка.

Мифы и заблуждения

Остеохондроза можно избежать

К сожалению, рано или поздно дегенеративные изменения межпозвоночных дисков появятся у всех – это такой же признак старения организма, как седина или морщины. Но если появление седины запрограммировано генетически, то на возникновение остеохондроза и яркость его проявлений влияет образ жизни. При ответственном отношении к своему здоровью можно максимально отсрочить развитие изменений, а также предупредить появление заболеваний, которые возникают на фоне остеохондроза.

Если остеохондроз – не болезнь, то и лечить его не нужно

Хотя это не болезнь, на фоне остеохондроза развивается множество патологий, поэтому важно их предупредить.

Боль – основное проявление остеохондроза

Причиной боли обычно становятся сопутствующие заболевания, а не остеохондроз как таковой.

Шейный остеохондроз – одна из основных причин головокружений, шума в ушах и других проблем

На фоне шейного остеохондроза возможно нарушение кровоснабжения головного мозга, но это далеко не единственная причина подобных симптомов. Необходимо тщательное обследование для выявления всех патологий.

Причина остеохондроза – отложение солей, которое возникает из-за увлечения соленой пищей

Остеохондроз никак не связан с любовью к соленым продуктам. Соль вредна для сердечно-сосудистой системы, однако для опорно-двигательного аппарата безопасна.

Главная причина болей в спине – остеохондроз и межпозвонковая грыжа

Дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонковых дисков и грыжи часто обнаруживаются случайно и никак себя не проявляют. Боли и другие неприятные проявления появляются при ущемлении сосудов и нервов, а также при развитии сопутствующих заболеваний.

От шейного остеохондроза избавят БАДЫ и обезболивающие кремы

Наибольший эффект дают физиотерапевтические методы. Медикаментозная терапия обычно применяется только для устранения болей, купирования воспаления. В дальнейшем она обязательно дополняется физиотерапией, лечебной гимнастикой, массажем.

При остеохондрозе спорт противопоказан

Наоборот! Умеренные нагрузки необходимы, но они должны быть правильно подобраны и не травмоопасны.