УВТ при заболеваниях позвоночника и суставов

Что такое ударно-волновая терапия

УВТ – это метод, который использует акустические (звуковые) волны высокой энергии.

Эти волны проходят через кожу и мягкие ткани и мягко "массируют" нужный участок изнутри.

Проще говоря, это глубокий точечный массаж звуком, который запускает процессы восстановления.

Как УВТ помогает

Когда сустав или спина болят, чаще всего есть:

• воспаление,
• отложение кальция,
• мышечные спазмы,
• нарушенное кровообращение.

УВТ:

• улучшает кровоток и питание тканей,
• снимает воспаление и отёк,
• разрушает болезненные кальциевые отложения,
• расслабляет спазмированные мышцы,
• стимулирует выработку коллагена для восстановления связок и сухожилий.

После курса процедур уменьшается боль и улучшается подвижность.

При каких заболеваниях применяют УВТ

• Артроз коленных, тазобедренных и других суставов
• Пяточная шпора и плантарный фасциит
• Тендиниты и бурситы (воспаление сухожилий и суставных сумок)
• Остеохондроз, боли в шее и пояснице
• Миофасциальный болевой синдром – хронические мышечные спазмы
• Медленно заживающие травмы и послеоперационные рубцы

Почему это безопасно

• Волны проходят через кожу без повреждений.
• Не нужно уколов, разрезов, наркоза.
• Воздействие локальное – только на проблемную зону.
• Энергия дозируется и контролируется врачом.

Это не рентген, не облучение – поэтому процедура не разрушает здоровые ткани.

Как проходит процедура

1. Врач определяет, где именно болит и где нужно воздействовать.
2. На кожу наносится специальный гель, чтобы волна проходила мягко.
3. К зоне прикладывается аппликатор аппарата.
4. Вы чувствуете серию мягких "постукиваний" – это волны работают в глубине тканей.
5. Сеанс длится 5–15 минут, в зависимости от зоны.

После процедуры вы можете сразу идти домой.

Больно ли это?

Ощущения разные у всех.

• Большинство пациентов описывают это как небольшое постукивание или вибрацию.
• В особо чувствительных точках может быть умеренная болезненность, но она терпимая и обычно длится всего пару минут.
• С каждым сеансом дискомфорт становится меньше, потому что ткани начинают восстанавливаться.

Если неприятно – врач уменьшит мощность аппарата.

Как подготовиться к УВТ

• За сутки не перегружайте сустав или спину – не бегайте, не поднимайте тяжёлое.
• За 2–3 дня не принимайте обезболивающие и противовоспалительные препараты, они могут снизить эффект.
• Наденьте удобную одежду, чтобы легко открыть нужную область.
• Не наносите на кожу мази и кремы перед процедурой.
• Поешьте заранее, чтобы не было слабости.

Что чувствует пациент после процедуры

• Иногда сразу ощущается лёгкое облегчение.
• Может быть чувство тепла, распирания, расслабления в зоне воздействия.
• У некоторых через несколько часов возникает лёгкая ноющая боль, как после тренировки – это нормальная реакция активации тканей.

Обычно неприятные ощущения проходят за 1–2 дня.

Чего нельзя делать после процедуры

• В день процедуры не занимайтесь тяжёлой физической нагрузкой.
• Не перегревайте и не переохлаждайте обработанную зону.
• Не массируйте и не разминайте это место сами.
• В течение суток лучше не пить алкоголь и не принимать противовоспалительные таблетки – они могут снизить эффект.

Сколько процедур нужно

Курс обычно состоит из 4–6 сеансов с интервалом 5–7 дней.

Эффект накапливается постепенно, после 2–3 процедуры становится легче двигаться, уменьшается боль.

Когда будет заметен результат

• Первые улучшения – после 2–3 процедур.
• Максимальный эффект – через 2–4 недели после окончания курса.
• Результат может держаться от 6 месяцев до года, особенно если поддерживать суставы правильным движением и весом.

Когда УВТ противопоказана

• Беременность
• Онкологические заболевания
• Нарушения свёртываемости крови
• Кардиостимулятор (для некоторых аппаратов – уточняйте у врача)
• Острые инфекции и температура
• Металлические импланты в зоне воздействия
• Воспаление кожи, открытые раны

Поэтому перед процедурой врач обязательно уточняет ваше состояние.

Какие бывают побочные эффекты

Они редкие и лёгкие:

• небольшое покраснение кожи,
• чувство усталости в зоне воздействия,
• лёгкий отёк или синячок.

Обычно это проходит само за 1–2 дня и не требует лечения.

Преимущества ударно-волновой терапии

• Не требует операций, уколов и наркоза
• Улучшает кровообращение и питание тканей
• Снимает боль и воспаление
• Помогает разрушить болезненные кальциевые отложения
• Безопасна при правильном проведении

Как закрепить эффект после УВТ

• Делайте лечебную гимнастику, чтобы укрепить мышцы
• Контролируйте вес – это снизит нагрузку на суставы
• Избегайте резких нагрузок сразу после курса
• Питайтесь правильно – суставам нужен белок, коллаген, витамины

Часто задаваемые вопросы

Маленькое задание

Подумайте:

• Какие зоны у вас болят сильнее всего?
• Есть ли хронические боли, которые плохо снимаются таблетками и массажем?
• Готовы ли вы обсудить с врачом возможность курса УВТ?

Запишите эти вопросы, чтобы обсудить их на приёме.