Вдовий горб

«Вдовий горб» или «холка» - «народные» названия отложений жира в области седьмого позвонка. Как правило, такой горбик появляется у зрелых женщин, за что его также называют «климактерическим горбом». Также для этого явления характерны изменения мышц, которые не справляются со своими функциями. Выросшая холка часто сопровождается сильными болями, что превращает ее из обычного эстетического недостатка в серьезную проблему.

Наши преимущества

• Выясним причину болей и устраним ее
• >Диагноз при первом же визите к врачу
• Используем в лечении самые современные методы

Особенности «вдовьего горба»

В медицине название «вдовий горб» не используется: врачи говорят лишь о фиброзных изменениях мышц и фибромиалгии – боли в мышцах. Само по себе отложение жира в этом месте не представляет опасности, но сопутствующие ему изменения в мышечной ткани могут доставить обладательницам «горбика» неудобство.

Страдают как эстетика, так и функциональность. Появление горба сопровождается искривлением грудного отдела позвоночника и изменением положения головы и шеи, что создает эстетическую проблему. В то же время измененные мышцы не могут нормально функционировать и удерживать голову, часто появляются боли, в том числе интенсивные, жгучие, с разливом жжения по надплечиям и плечам.

Основные причины появления горбика – плохая физическая форма, сутулость и длительное пребывание за компьютером. Все это приводит к растяжению и расслоению мышц межлопаточной области, их микронадрывам, рубцеванию и последующему отложению жира, которое, в свою очередь, еще больше ухудшает питание мышц и их состояние.

Другие причины формирования горба:

• детские сколиозы;
• плохая осанка;
• травмы шеи (в том числе при родах);
• дегенеративно-дистрофические изменения позвонков;
• генетическая предрасположенность к фибромиалгии;
• увеличение массы тела по абдоминальному типу (отложения концентрируются в верхней части тела);
• гормональный дисбаланс во время предменопаузы и менопаузы.

Характерные симптомы:

• появление локальных жировых отложений в области седьмого позвонка;
• изменение осанки – голова и шея подаются вперед;
• боли в мышцах как в области «горбика», так и вокруг него.

Появление горбика возможно не только у женщин, но и мужчин – чаще всего, с нарушенной осанкой, лишним весом, ведущих малоподвижный образ жизни. В последние годы в связи с возросшей популярностью гаджетов, такие дефекты появляются даже у молодых людей.

Виды «вдовьего горба»

Официальной классификации не существует, поэтому врачи ориентируются на выраженность изменений.

• На начальной стадии холка – это просто локализованные жировые отложения, которые являются исключительно эстетическим дефектом и не доставляют пациенту неудобств.
• В дальнейшем в процесс вовлекаются мышцы, происходит искривление позвоночника. Появляются скованность движений, боль в области плечевого пояса, у основания черепа.
• В запущенных случаях «холка» сопровождается онемением кожи, сильными болями в мышцах, шумом в ушах и другими симптомами нарушения кровоснабжения в зоне шейного отдела и шейно-грудного перехода.

Диагностика

Само по себе отложение жира в области холки не является заболеванием, однако это явление может сопровождаться следующими патологиями:

• фибромиалгия;
• остеохондроз шейного отдела (комплекс дегенеративных изменений);
• фиброзные изменения мышц между лопатками и седьмым позвонком.

Диагностировать эти патологии помогут обычный осмотр и УЗИ. Как правило, в использовании других инструментальных методов необходимости не возникает.

Лечение

Лечение зависит от основной патологии. К наиболее эффективным консервативным методам относятся массаж и УВТ (ударно-волновая терапия), которая влияет на рубцовые процессы и на жировые отложения одновременно. Для избавления от излишков жира также рекомендуются нормализация веса, инъекции липолитиков и лазерный липолиз.

При болях в шее применяются также миорелаксанты и лечебные блокады. Фибромиалгия, которая также сопровождается болевым синдромом, лечится с помощью центральных и местных анальгетиков, лечебной физкультуры, психотерапии. Для лечения фиброзных изменений мышц используются противовоспалительные препараты, массаж, физиотерапевтические методики (прежде всего, УВТ), улучшающие кровообращение медикаменты.

В самых сложных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, например, липосакция, но чаще удается обойтись без него, да и высокую эффективность она не показала ввиду сложного встраивания жировой клетчатки в мышечные ткани.

Профилактика

Профилактика формирования «холки» заключается в:

• сохранении нормального веса;
• сохранении правильной осанки;
• соблюдении режима труда и отдыха;
• правильном оборудовании рабочего места;
• использовании хорошего твердого матраса для сна;
• отслеживании гормональных изменений, при необходимости – использовании заместительной гормональной терапии по рекомендации врача;
• умеренных занятиях спортом для укрепления мышц плечевого пояса.