Приглашаем 1 августа в 19.30 на практическое занятие «Сделаем спину здоровой и ровной»

Приглашаем вас принять участие 1 августа в 19.30  в  практическом занятии «Сделаем спину здоровой и ровной» социально-образовательного  проекта  «Школа здорового позвоночника», организатором которого является сеть клиник «Мастерская Здоровья».

Уважаемые петербуржцы!

Приглашаем вас принять участие 1 августа в 19:30 в практическом занятии «Сделаем спину здоровой и ровной», которое проходит в рамках социально-образовательного проекта «Школа здорового позвоночника», организованного сетью клиник «Мастерская Здоровья».

На практическом занятии вы узнаете:

• Как оценить свою осанку и здоровье спины. Основные понятия и способы диагностики сутулости и искривлений позвоночника.
• На что обращать внимание в первую очередь. Влияющие факторы и практические советы по поддержанию осанки в повседневной жизни.
• Какие заболевания могут влиять на позвоночник. Обзор процессов, способных ухудшать осанку.
• Как безопасно укреплять позвоночник. Методы формирования правильной осанки и решения проблем искривления позвоночника во взрослом возрасте.
• Мифы и заблуждения. Разбираем распространенные ошибки о состоянии позвоночника и ограничениях.
• С чего начать и как заниматься. Техника работы со спиной с применением оборудования и без него, даже при нехватке средств, места и времени.

Участие в практическом занятии БЕСПЛАТНО!

Регистрация ОБЯЗАТЕЛЬНА по телефону (812) 309-46-14.

Адрес проведения: Спортивный клуб OLYMP, пр. Тореза, 114, корпус 2, стр. 1

«Школа Здорового Позвоночника» — это социально-образовательный проект, цель которого — повышение уровня жизни, знаний и грамотности о здоровье спины и суставов. Он предназначен для всех: как для здоровых людей, так и для тех, кто проходит реабилитационные программы.