Как выбрать ортопедический матрас: личный опыт

Ортопедический матрас разгружает позвоночник и дает мышцам отдохнуть. Чтобы подобрать хорошую модель, я два месяца ездила по магазинам, читала форумы и изучала каталоги производителей. В статье расскажу о том, как найти идеальный матрас.

Содержание:

1. Характеристики
2. Цены

Похожие статьи

Позвоночник — наше всё!

Массаж — наука или искусство? Интервью с доктором

Остеохондроз — не смертельно ли это? Интервью с врачом

О практической пользе иглоукалывания

Многие считают, что ортопедических матрасов не существует. Отчасти они правы: это действительно не медицинское изделие. Однако правильно подобранный матрас обладает ортопедическим эффектом, и при постоянном использовании помогает избавиться от болей в спине и мышечного перенапряжения.

Какие характеристики важны

Жесткость. Мягкие подойдут тем, кто спит на боку и у кого проблемы с поясничным отделом позвоночника. Средней жесткости — тем, кто спит на спине или имеет проблемы с грудным отделом позвоночника. Жесткие — тем, кто спит на животе, имеет проблемы с осанкой или остеохондроз.

Тип: пружинные/беспружинные. Зависимый цельный блок — устаревшая технология. Жесткое скрепление пружин сводит к минимуму весь ортопедический эффект, поскольку пружины реагируют на вес одновременно с соседними, создавая эффект гамака. Такой матрас не подходит для пары — более легкий партнер будет скатываться к тяжелому.

Лучший поддерживающий эффект у матрасов с блоком независимых пружин. Каждая пружина находится в отдельном чехле, между ними нет жесткой связи. Пружин должно быть не меньше 250 на кв.м. Чем больше пружин, тем точнее изделие повторяет изгибы тела. Такие матрасы подстраиваются под тело и позволяют мышцам расслабиться.

У беспружинных матрасов меньше упругость и выраженный ортопедический эффект. Это самый дорогой вариант.

Наполнители

Пенополиуретан/искусственный латекс/поролон — бюджетный вариант, быстро деформируется, недолговечен.

Мемориформ/вязкоэластичный пенополиуретан — обладает эффектом памяти, быстро принимает форму тела и восстанавливается после нагрузки.

Натуральный латекс — упругий, эластичный. Натуральность латекса не может быть 100%, только 20-60%. Цена таких матрасов выше.

Кокосовая койра — жесткий наполнитель, хорошо проветривается. Обычно пропитывается латексом, что увеличивает долговечность и уменьшает степень жесткости до средней.

Что еще важно:

• Обивка. Лучшие материалы — жаккард, трикотаж. Флок хуже, так как не дышит и не пропускает влагу.
• Срок эксплуатации. Чтобы понять, сколько прослужит матрас, умножьте срок гарантии на 3-4.
• Запах. Неприятного запаха от нового матраса не будет, если в производстве используется не клей, а натуральные смолы.

Цены. Плюсы и минусы матрасов разных производителей

«Консул» — известный бренд. В среднем цены на матрасы на 30% выше, чем у остальных, но часто предоставляются скидки. По отзывам, чехлы — проблемное место этих матрасов, не держат форму и съезжают. У «Консул» больше всего пружин на кв.м.

«Аскона» — крупный производитель. Изготавливает матрасы под несколькими брендами. Долгий срок изготовления (до недели), если нужной модели нет на складе. Большой выбор под любой бюджет.

«Орматек» — доступные по цене матрасы, большой ассортимент. Можно заказать съемный чехол по желанию.

Мой выбор — Мадрид от «Консул»: мягкий с одной стороны и жесткий с другой. Можно использовать по желанию. Хорошее решение для тех, кто привык спать на мягком, но хочет попробовать жесткий матрас.

У этого матраса блок независимых пружин, 660 на м.кв., поддерживает позвоночник. Наполнитель из латекса и латексированной кокосовой койры, упругий, не прогибается. Съемный чехол из жаккарда, дышит, не задерживает влагу. Нет неприятного запаха, в производстве не используется клей. Матрас обошелся почти в 28 тысяч рублей.

Запомнить:

• Степень жесткости выбирается индивидуально: мягкие подходят любителям спать на боку и тем, у кого проблемы с поясницей, матрасы средней степени жесткости подходят почти всем.
• Лучшие матрасы — с блоком независимых пружин или беспружинные. У матрасов с зависимыми пружинами нет ортопедического эффекта.
• Лучшие наполнители — мемориформ и натуральный латекс. Кокосовая койра без латексной пропитки очень жесткая. Обычный пенополиуретан недолговечен.